23/09/22 Боль в пояснице...

86,9 (+900=87.8)
Утром, как обычно, пошла на прогулку и через пять минут... пронизывающая боль в пояснице, согнувшись еле дошла домой, давно такого не было (какой-то нервный тик). Поездка на Донузлав отменяется...

10-40 17-45
Нимесил 2 (не помог)
Борщ с фасолью, картошкой(соседка принесла) со сметаной, колбаса ливерная; арахисовая паста, вафли 200гр,
Огурец 2, перец 2, плавленый сыр, колбаса ливерная; пирожки(соседки) 3, сарделька+ткемали; вафли 2шт, молодой фундук, симиренко 1.

Очень понравилась идея 100 дней счастья https://www.diets.ru/post/1995404/#firstnew, правда решила переименовать в "100 моментов счастья... "
Момент счастья 23/09
Вечером разговаривала со своей подругой из Минска(мы дружим 33 года). Вспоминали, обсуждали, рассуждали, мечтали о встрече...






Рейтинг:  +11
Елена Симф
24 сентября 2022 года 252 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 23/09/22 Боль в пояснице...
86,9 (+900=87.8)
Утром, как обычно, пошла на прогулку и через пять минут... пронизывающая боль в пояснице, согнувшись еле дошла домой, давно такого не было (какой-то нервный тик). Поездка на Донузлав отменяется...
10-40 17-45
Нимесил 2 (не помог)
Борщ с фасолью, картошкой(соседка принесла) со сметаной, колбаса ливерная; арахисовая паста, вафли 200гр... Читать полностью
 


Дневник Елена Симф:



Комментарии:

24 сентября 2022 года
+2
Быстрейшего выздоровления!

24 сентября 2022 года
+1
Спасибо

24 сентября 2022 года
0
ой.Лена,как жаль,что сорвалось.
но конечно надо лечиться.Только бы не защемление.
Скорейшего поиска и найти причину.И лечиться.

24 сентября 2022 года
+1
На защемление вроде не похоже. Сегодня уже полегче, пью пенталгин.
Лечусь, спасибо

24 сентября 2022 года
+1
Леночка,скорейшего выздоровления

25 сентября 2022 года
+1

24 сентября 2022 года
+1
Ленааааа, как так то . Что со спиной? Может на нервах? Как сейчас самочувствие?

24 сентября 2022 года
+2
Наверняка нервы... Сегодня полегче а вчера были искры из глаз вместе со слезами

24 сентября 2022 года
+2
Лена, может застудилась? Я всякими вонючками тайскими мажусь, помогает. Выздоравливай

24 сентября 2022 года
0
Спасибо, лечусь
Всё до кучи... И нервы и холодная погода

24 сентября 2022 года
+1
Растяжка, растяжка аккуратная, но жесткая.... тебе поможет

24 сентября 2022 года
+2
Может завтра попробую, пока ещё очень больно

24 сентября 2022 года
+1
поэтому и написала...аккуратно..

25 сентября 2022 года
+1

25 сентября 2022 года
+1
Скорейшего выздоровления... Здоровья.
Мою спину реанимирует гимнастика, бывает через боль. но у каждого свои источники боли и средства избавления.

25 сентября 2022 года
+1
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля

alena a69
20 часов назад
Лиза0204Сегодня мой день, но не рождения!
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная