У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена Симф

18/09/22

87 (+0,6=87,6)

Яичница 3 на сл масле с сыром, огурец 2, маслины 8, сыр Палермо, колбаса татарская, сало, молодой грецкий орех 8, бульон+ индобедро1/4+ морковь1/2.
Яблоко 3.

Терафлекс 3 день 10-00,14-00, 18-00.
Планка-, велосипеды-, обруч -, ИГ(окно) 14-20 17-30.

Рейтинг: +9

Елена Симф

19 сентября 2022 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1995047/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">18/09/22</a>                  <div style="padding:7px 0;">87 (+0,6=87,6)<br>Яичница 3 на сл масле с сыром, огурец 2, маслины 8, сыр Палермо, колбаса татарская, сало, молодой грецкий орех 8, бульон+ индобедро1/4+ морковь1/2.<br>Яблоко 3.<br>Терафлекс 3 день 10-00,14-00, 18-00.<br>Планка-, велосипеды-, обруч -, ИГ(окно) 14-20 17-30.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1995047/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1995047/
              ]18/09/22[/url][/b][/size]
              87 (+0,6=87,6) Яичница 3 на сл масле с сыром, огурец 2, маслины 8, сыр Палермо, колбаса татарская, сало, молодой грецкий орех 8, бульон+ индобедро1/4+ морковь1/2. Яблоко 3. Терафлекс 3 день 10-00,14-00, 18-00. Планка-, велосипеды-, обруч -, ИГ(окно) 14-20 17-30.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1995047/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена Симф:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Комментарии:

Фирсова Людмила

19 сентября 2022 года

С коньяком завязала, а терафлекс добавила?

Смотри , не подсядь.. а то будешь дни без терафлекса считать

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

20 сентября 2022 года

Не подсяду, у меня только 200 таблеток

↑ Ответить

Фирсова Людмила

20 сентября 2022 года

Елена Симф пишет:
у меня только 200 таблеток

это только начало

↑ Ответить

Елена Симф

(автор поста)

20 сентября 2022 года

Это продолжение

Раз в году практикую

↑ Ответить

Олиша2

21 сентября 2022 года

Лена, привет))) Ну ничего себе ты ходок))) У меня максимум 5-6т шагов

, спина больная, долго не могу ходить к сожалению...

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

22 сентября 2022 года

Привет

У меня и спина и колени и голеностопы... Начинала ходить с малого, за четыре года приноровилась

Спина говорит спасибо

↑ Ответить

Львица SOLAR

21 сентября 2022 года

Привет, Лена!

Отлично шагаешь, молодец!

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

22 сентября 2022 года

Привет

Вписалась пройти 2 000 000 шагов до НГ

↑ Ответить

Львица SOLAR

22 сентября 2022 года

Ого...

Успехов, Ленуся!

↑ Ответить

Елена Симф

(автор поста)

22 сентября 2022 года

Спасибо

Миллион за 3 месяца когда-то получилось...Буду стараться

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте