1 сентября

Вот и наступила осень, но только по календарю А по факту у нас лето продолжается На улице температура почти 40 градусов Ну уже на выходных обещают похолодание до 25-26 градусов

Вчера на работе пришлось немного задержаться, а после поехали с мамой ставить прививку Манечке, но клиника оказалась закрыта... Теперь поедем на выходных туда) Парень вчера пол вечера соблазнял меня заказать пиццу, а я ему все говорила не хочу и калорий у меня мало Хотя в запасе было около 700ккал Потом перед сном мы прогулялись вдоль нашего ЖК и спокойно пошли спать по пиратом карибского моря

Питание за вчера:
Перекусы: съела только печенье и оно просто шикарное, вот жду зарплату, чтобы еще заказать таких печенек


Обед: соба + песто + вешенки + жареное яйцо. Без фото, так как съела очень быстро и вспомнила о фото, когда уже пила кофе
Перекус: вишневый йогурт


Ужин: котлета из трески + котлета из кальмара + помидоры + оливки + баклажаны с овощами + острый соус (его не смогла посчитать, так как не нашла его в приложении. Его тетя делает сама это типо сладкий чили)

И на это я променяла пиццу и ни капельки не желаю) Хотя раньше бы я выбрала конечно пиццу и могла за раз съесть целую пиццу в одного
Калорийность за вчера



Даже еще осталось калорий на запас)


По уходу еще ничего не делала и спорта тоже не было. Но еще не конец недели)

Питание за сегодня:
Завтрак: как обычно. Сэндвич + кофе б/с со сливками + 1 зефирка




Всем хорошего четверга Хотя изначально хотела написать пятницы