Тело – единственная вещь, принадлежащая тебе и только тебе, и только ты сможешь его изменить!

Всем огромный привет! Давайте знакомиться. Меня зовут Таня, мне 43 и я мама трех очаровательных дочек. Зачем я здесь? Ну писать я буду тут больше для себя, чтоб наглядно видеть как продвигаются мои дела в процессе похудения, но буду рада любым комментариям и советам, да и поддержка единомышленников тоже дорогого стоит, к критики отношусь совершенно нормально, поэтому никакого негатива в ответах с моей стороны не будет, даже из плохого комментария можно вынести определенный опыт и нужную информацию! Я тут для того, чтоб вести контроль за своим весом, чтоб наконец то собрать свою вялую силу-воли в кулак и с размера 52-54 106,9 кг при росте 167 позволить себе носить одежу для начала хотя бы 48-50 и увидеть на весах цифру 7, цель 75 кг.
Первый набор веса у меня произошел после первой беременности, набрала за 9 месяцев 20 кг, и плавно с 65 кг стала 85 кг, после что то ушло, но не всё, можно было конечно вернуть вес обратно, но вечно были какие то отговорки и поводы не делать этого, да да в том, что пожирнела никто не виноват, хотя как никто виновный есть и это Я
В свои 42 и мужа 43 года, мы серьезно взвешав все ЗА и ПРОТИВ решили, что в нашей семье просто необходимо присутствие еще одного мужчины и нам надо родить пацана, чтоб у дочек был хоть и младший, но защитник, помимо папы мы с усердием приступили к реализации задуманного НО... нас постигла не удача и первая беременность сорвалась замерев на 8 недели, придя в себя после этой потери и набравшись сил, началась попытка номер 2 и снова замершая и снова срок 8 недель...опять сославшись на то, что бывает и природа знает как лучше, собрались мыслями и снова в бой и вот опять долгожданная беременность и...снова провал снова 8 недель и снова замершая руки просто опустились, плюнула на все и погрузилась в домашние дела и воспитание дочек, сказав себе и всем домашним, что хватит экспериментировать и пора завязывать с этой бредовой идеей родить в 43, хорош.
Но если я решила с этим завязать, но домашние не поддержали впервые за долгое время меня в этом вопросе и муж с дочками стали тонкими намеками подталкивать меня снова к мысли о ребенке, дети в торговых центрах стали якобы ненароком проводить меня мимо детских отделов и восхищенно орать чуть ли не на всю семеновскую "Ооо мама смотри какой классный костюмчик" или "Блин, какая игрушка, жаль у меня такой не было!" и нечно подобное, муж вообще приволок маленькие джинсовые пинетки и сказал "Хотел как подвеску в машину, но великоваты, пусть дома весят" короче они меня СЛОМАЛИ и я сказала "Ладно, уговорили, попробуем еще раз!" Но в это раз мы прошли всех враче, со стороны мужа проблем никаких нет, причина во мне, оказалась у меня густая кровь, это и стало причиной всех замерших беременностей узнав это, мы принялись лечить эту болячку. Гематолог прописал пить кардиомагнил для разжижения крови, решили начать его, и потом, в крайнем случае заменить его на уколы "Клексана", со стороны эндокринолога была только одна претензия на лишний вес (щитовидка полностью в норме) она сказала, что надо помочь телу подготовиться к беременности и скинуть для начала 10% от веса, на момент обращения к врачу мой вес был 113 кг (это было 4 месяца назад) прописала мне диету №8 и 1400 калорий в день.
Почитав про эту диету, мне стало очень грустненько и я решила, будем как мы кушать на 1400 калорий, но придерживаясь ПП, по возможности , подключим немного спорта, и у нас обязательно все получится. И вот начался мой путь к мечте о малыше!!! Подсчет калорий, 5 разовый прием пищи, завтрак, обед, ужин и 2 перекуса, после 19.00 рот на замок утром зарядка, вечером упражнения тоже, 10к шагов и 3500 воды. Очень надеюсь и верю, что приведя себя в порядок, похудев я подготовлю себя к беременности и в нашем доме скоро снова зазвучит детский лепет и шлепанье маленьких ножек
Буду очень рада, если найду тут моральную поддержку, друзей и единомышленников, худеть вместе веселей и интересней. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в друзья и в мою новую худеющую жизнь!!!