Какая то нехарактерная для наших широт в этом августе жара зависла.
С духотой нереальной которая как то тормозит и мозги и дела. Но приходится шевелится.
В понедельник ненадолго жара спала и мы с мужем немножко прогулялись в Кронштадт посмотреть новый Остров Фортов. Мне там как то понравилось - такой суперсовременный парк немного в футуристистическом стиле на заливе с видом на форты и маяки.
Вот во что можно превратить бывшую военную промку. Фоток почти правда и не сделала такой шквалистый ветер с залива дул да и лень. Виды на маяки такие как будто стоишь на краю земли.
Но это такой довольно ухоженный край земли
( да и не край никакой вовсе. Чистый ухоженный городок -один из районов СПб. )
Вчера ездила в город -поплавала в бассейне, прошвырнулась по магазинам,
кое что прикупила из продуктов в Спаре. Потом дома я так ровно загнала машину в гараж прямо по ровной линеечке (оставив сбоку максимум места для прохода) что муж сказал он так идеально ровно машину загнать не может как я.
(На это он подзагнул) Хотя на глазомер не жалуюсь.
Готовила вчера индейку в сливочно шампиньоновом соусе, сегодня будет минтай с пюре.
Вчера ещё как следует поливала из шланга клумбу и хосты под корень.
А сегодня выполнила наконец давно откладываемое дело -разобрала шкаф с одеждой внизу.
Шкаф этот для верхней одежды и обуви а муж повадился туда ещё скидывать разные штаны и майки и все спортивное.
Разобрала, поубиралась а доме по верхам. Пылесосить пока не могу жду чтоб ещё попрохладнее стало.
С сыном вчера много общались - в основном были новости по работе у него ( неплохие. )
Зарядку делаю каждый день несмотря на погоду по полчаса где то.
Становлюсь на мостик все легче и легче. Совсем уже без проблем.
В бассейне вчера не только поплавала но и поделала сама с собой разные упражнения под водой.
На аквааэробика пока не попала по времени.
На весах было 55.4 вчера -немного удивилась. Думала будет 56.
Вес в 55 кг это мой минимум ниже которого мне худеть уже нельзя. Но и забираться выше чем 57 кг
(это у меня как правило зимой) мне тоже незачем. Так вот между этими параметрами и болтаюсь.
Ужинаю сейчас совсем легким образом -кефир, овощи, сыр или творог, фрукты.
Но в жару и духоту собственно особо и не хочется.
Конечно как станет прохладнее есть мне придётся побольше. Главное - чтобы не так уж слишком!
Из фоток присоединяю цветочки на веранде и я на Остров Фортов
.
Пока нет комментариев.