Давненько я этого не делала, вчера голодала на воде 24часа с вечера воскресенья.
Хотела 36часов выдержать, но голова разболелась, да так сильно, что даже Нурофен не помог. Пришлось поужинать вечером в понедельник и сразу появилось состояние опьянения и головная боль прошла.
Результат моего суточного голодания замечательный, очень много жидкости слилось из организма, сошли отёки, особенно это видно на ногах. Буду продолжать по понедельникам, желательно в группе, т.к. с поддержкой гораздо легче выдерживать, особенно первое время.
Начала кейс рисунков в стиле Нейрографика под названием, Океан любви маме. Прочитала у психологов о том, что у кого есть живот, у того претензии к своей маме и они носят маму с собой, в животе. Начала прорисовывать мою любовь к маме, для меня это реально действенный способ договориться со своим подсознанием
Какое интересное занятие? А картинки будут?
Интересно посмотреть потом на рисунки.
Его нужно пережить. Помогают прогулки, дыхательные практики, тёплая ванна/душ, обильное питьё, сон.
Организм очищается и токсины попадают в кровь, от этого болит голова.
Обожаю огурцы, сейчас пью чай с брусникой.
Я обожаю так делать