Второй день начался с кофе с половинкой вафли.
Не было времени готовить завтрак, рано уезжали в больницу с сыном. По приезду домой, съела спагетти с копчёностями.
В обед был суп гороховый (пол порции) и гречка с рыбной котлетой, 2 средних огурца.
Позже посчитаю ккл за день
На ужин постараюсь съесть 1 рыбную котлету
Второй день начался с кофе с половинкой вафли. Не было времени готовить завтрак, рано уезжали в больницу с сыном. По приезду домой, съела спагетти с копчёностями. В обед был суп гороховый (пол порции) и гречка с рыбной котлетой, 2 средних огурца. Позже посчитаю ккл за день На ужин постараюсь съесть 1 рыбную котлету
Читать полностью