 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ккл не считала
Завтрак - гречка, маленький кусочек булочки Обед- суп свекольник, картофель Печёный и 2рыбных котлеты Ужин - гречка и 2 рыбных котлеты
0
|
Комментарии (2)
Второй день начался с кофе с половинкой вафли.
Не было времени готовить завтрак, рано уезжали в больницу с сыном. По приезду домой, съела спагетти с копчёностями. В обед был суп гороховый (пол порции) и гречка с рыбной котлетой, 2 средних огурца. Позже посчитаю ккл за день На ужин постараюсь съесть 1 рыбную котлету
+9
|
Комментарии (2)
Завтрак яишница из 3 яиц, помидора и лука. Кофе без сахара.
+3
|
Комментарии (4)
Всем здравствуйте!Пришло время брать себя в руки! Остался всего месяц отпуска и нужно привести себя в порядок. Привести в порядок не только фигуру, но и свое эмоциональное состояние. С этим у меня вечные проблемы, мои качели в отношениях с мужем...об этом я напишу позже.
+14
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Система минус 60
14 дней назад