У меня юбилей мне 60 моя история и мои итоги с весом

Приветули девчули !




Кто то боится цифр скрывает возраст, я не боюсь своих мне сегодня 60 даже не верится, как быстро бежит время
Просыпаюсь сегодня а меня на тумбочке ждёт вот такой сюрприз

Новый житель в сад такой прикольный ещё и в лапках держит золотую рыбку
А внутри кухонный комбайн, мой сломался два года назад прослужив мне 30 лет я всё собиралась купить, а сейчас когда я занялась закатками мне так не хватало такого агрегата



Подвожу не только итоги моей борьбы с весом, но и небольшая моя история. Когда то я рассказывала свою историю, но много новых друзей, решила ещё раз все рассказать.

Ранее описывала всю мою борьбу с весом, для тех кто не читал мой пост, правда я уже и не помню сохранился ли он, решила ещё раз поделиться.
Всю свою юность и молодость я была худенькой замуж выходила с весом 48 кг немного набрала после рождения двух детей весила 56

Вес у меня появился после удаленной щитовитки и паращитовидки и из-за неправильной терапии

На операцию я шла с весом 62 кг. За год был огроменный скачек веса, я поправилась на 70 кг ходила по врачам, мне приписывали кучу всяких похудательных лекарств, садили на диеты были и - безсолевая диета, капустная, раздельное питание и многое другое. Приписывали препараты я столько опробовала в тот период очень много пила вначале то что врачи выписывали- пила орлистаты, ксеникал, но без толку 2-3 кг уйдет, тут же возвращаются ещё и друзей с собой приводят и в тот период я перепробовала наверное весь арсенал похудательный средств в последствии дошло до веса 138 кг. И тогда я уже поехала в Москву.
Только в Москве после моих мытарств в институте эндокринологии мне помогли с терапией, оказывается я не дополучала гармонов, чтоб понимать я принимала 25 мг L-тероксина после обследования назначили 250 мг, из за резкого перехода на высокую дозу, пошла аллергия да ещё и ввиде отека Квинке, и мне назначили эутерокс с ним легче стало, аллергия не проявлялась и как побочка получила ещё и диабет (сахара были 22) и ещё и добавилось Апное и синдром Пиквика и ещё куча заболеваний. Но и тут оказалось у меня не все так просто после обследования мне предложили лечиться в экспериментальной группе на тот момент с новым препаратом редуксин полгода было нормально вес тогда снизился до 122 это был 2009 год, но... и от него у меня пошли потери сознания и проблемы с сердцем начались, препарат мне приписывала эндокринолог я его получала по рецепту в аптеках в прямом доступе его не было. Препарат мне отменили и вес вернулся обратно. Опять походы по врачам и чем закончилось - мне выдали 2 группу инвалидности пожизненно и дальше разбираться даже не хотели почему вес не уходит.
И тут я начала самостоятельно изучать литературу.
Вот здесь и началась моя борьба с весом. Я поняла что нужно менять питание притом кардинально. Пробовала разные методы, вес опять начал уходить на подсчёте каллорий, но очень медленно и тяжело.
И вот в вот в 2010 году я нашла систему Дюкана была положительная динамика - 50 кг(на это ушло у меня 4 года) и я достигла веса 82 кг, но очередная болезнь откинула меня назад до веса 116.

С уменьшением веса усиливались боли в позвоночнике. Мои боли в позвоночнике привели меня буквально к лежачему состоянию, в поликлинике ставили диагноз радикулит, полтора года ушло на то что бы найти врача который бы поставил правильный диагноз, оказалась опухоль хорошо что доброкачественная. Нашла, тоже не сразу, хорошего врача в Москве в августе 2017 прооперировали, из-за сопутствующих заболеваний, которых на тот момент уже был букет восстановление заняло не месяц, а полгода на то чтобы встать на ноги и появилась ещё Астма как мне сказал врач это от анестезии. Итог за 2 года - минус опухоль, но плюс 30 кг жуть.

Как только стала доходить до кухни и могла уже сама готовить я опять начала экспериментировать с диетами. Дюкан этот раз результаты не дал, плюс оказалось, что на Дюкане я посадила почки и теперь увеличение белка в пище вызывает почечные боли и появляются кетоны в моче.
Диета Ковалькова тоже не дала результатов,
Был и подсчет калорий.
Были и 6 лепестков прошла не один круг.
Пробовала интуитивное питание,
Была диета для разгона метаболизма.
Пробовала борщевую диету. Я её до сих пор использую переодически, на ней у меня вес уходит хорошо, но постоянно не будешь сидеть, да и вредны монодиеты.
Итак 2019 год прошел у меня с диетологом, затем все старые болячки дали себя знать и с октября 2019 до сентября 2020 гастроэнтеролог посадил на стол №1 первое время он дал мне прибавку в весе, потом вес встал как вкопанный. Но желудок я подлечила.
2021 год был у меня на правильном питании, затем мы всей семьёй сидели на системе Протасова хорошо на ней вес ушел у супруга, уже больше года прошло с тех пор, вес у него снизился и продолжает снижаться по чучуточки дальше. На мне эта система не сработала и я вернулась обратно на правильное питание.
Сейчас мой вес со скоростью наверное улитки ползет вниз. Но двузначную цифру я ещё не увидела, не хватило чуть пока ещё. Но ничего какие наши годы

Итак план ко дню рождения у меня не выполнен,, хотелось увидеть двухзначную цифру, ну ничего страшного, я же упрямая, своего добьюсь. Закончу свои огороно-полевые работы и с осени буду более плотно заниматься весом, сейчас у меня вес под лозунгом тише едешь, дальше будешь .
Но планирую рывки все таки сделать хочу добить до двухзначной потом можно опять тихо ехать



Мои нервная кардиограмма за весь период похудения:


Ну а теперь фотоотчет меня в разное время

я в молодостит1 курс института

Мои студенческие годы


Вот этот момент я считаю отправной точкой в этот год вес доходил уже до138 кг ещё чуть и я была бы 140 тогда я начала самостоятельно все изучать и занялась своим весом
Эти две фотографии разделяют мой мир на до и после. Это какая я была до операции на щитовидной железе



А это я спустя небольшое время это был 2009 год я в своем максимальном весе138 кг.






Дальше пойдет разный период и разный вес это уже всё работа над собой



Два колобка


























































Вот здесь я уже была 82 кг это фотографии сделаны за полтора года до операции это






2018 в этот новый год я впервые самостоятельно спустилась без ходунков к столу, такая я стала спустя 2 года

2018



2019



2020 год



3

2021





Помимо юбилея у нас с мужем тоже юбилей на днях был 40 лет совместной жизни




Всё основные празднования и гости будут в субботу готовить будем сами по скромным подсчётам будет 33 человека , это только самые близкие и родные прийдут .
С любовью Светлана