Главная > Дневники > Дневник пользователя ЯАляска

СПАСАЙТЕ!!! SOS!!!

Помогайте кто может!!!
Я расслабилась и вес попер!!!
Было 76кг, а сегодня 78кг. это за 8 дней!!!

Капец!!!

При чем я точно знаю, что за 1400ккал не выходила!
Получается, что всю жизнь надо сидеть на низкой калорийности 800-900???

Жду советов!!!

В общем, ЧТО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ!!???

Тэги: вес, совет, пинок, зажор

Рейтинг: +5

ЯАляска

10 июня 2011 года

201

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/198830/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">СПАСАЙТЕ!!! SOS!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">вес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2166/">совет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11314/">пинок</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Помогайте кто может!!!<br>Я расслабилась и вес попер!!!<br>Было 76кг, а сегодня 78кг. это за 8 дней!!!<br>Капец!!!<br>При чем я точно знаю, что за 1400ккал не выходила!<br>Получается, что всю жизнь надо сидеть на низкой калорийности 800-900???<br>Жду советов!!!<br>В общем, ЧТО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ!!???
                    <a href="https://www.diets.ru/post/198830/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/198830/
              ]СПАСАЙТЕ!!! SOS!!![/url][/b][/size]
              Помогайте кто может!!! Я расслабилась и вес попер!!! Было 76кг, а сегодня 78кг. это за 8 дней!!! Капец!!! При чем я точно знаю, что за 1400ккал не выходила! Получается, что всю жизнь надо сидеть на низкой калорийности 800-900??? Жду советов!!! В общем, ЧТО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ!!??? [b][url=https://www.diets.ru/post/198830/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ЯАляска:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Комментарии:

МАША0404

10 июня 2011 года

Аляска пишет:
Получается, что всю жизнь надо сидеть на низкой калорийности 800-900???

Просто изначально не стоило опускать ниже 1200 ккал. а так получается вы ели 800 ккал, а тут стали 1400 (допустим), и организм сразу попер их запасать, помня о прошлых "голодовках". Мне кажется как то так....

Ответить

ЯАляска

(автор поста)

10 июня 2011 года

МАША0404 пишет:
организм сразу попер их запасать

вот ведь зараза!!!!!
нет чтобы от балласта избавляться он запасать взялся

↑ Ответить

МАША0404

10 июня 2011 года

Аляска пишет:
нет чтобы от балласта избавляться он запасать взялся

это для вас, лишние кг - балласт, а для организма, это источник выживания в случаи чего

↑ Ответить

ЯАляска

(автор поста)

10 июня 2011 года

да ему еще старых запасоа хватит на год без еды продержаться

↑ Ответить

Наталия291

10 июня 2011 года

Я думаю жира 2 кг врятли за 8 дней Вы набрали ,скорее всего водичка задержалась ,ну или КД скоро! Я где-то читала ,что жирок может нарастать в день максимум 100гр.Получаеться ,что в самом худшем случае РЕАЛЬНО Вы поправились на 800гр ,а остальное вода ! Не отчаивайтесь ,берите себя в руки и вперёёёёёёд!

Ответить

ЯАляска

(автор поста)

10 июня 2011 года

Наталия29 пишет:
Получаеться ,что в самом худшем случае РЕАЛЬНО Вы поправились на 800гр ,а остальное вода !

ой, какие классные слова поддержки, большое вам спасибо

Наталия29 пишет:
Не отчаивайтесь ,берите себя в руки и вперёёёёёёд!

взяла, усиленно буду воду пить!! чтоб ее не запасать, а то тут духота и жара стоит, что и правда организм наверно решил себе водохранилище сделать

↑ Ответить

Baldenok

20 июня 2011 года

ды это вода, не волнуйся

Ответить

ЯАляска

(автор поста)

20 июня 2011 года

вылилась уже!

я брусничный морсик варю и пью,

↑ Ответить

shutova_irina

20 июня 2011 года

Скорей всего это вода!!!
Устрой себе какой-нибудь разгрузочный день!!!!

Ответить

ЯАляска

(автор поста)

22 июня 2011 года

shutova_irina пишет:
разгрузочный день!!!!

ни разу не смогла сделать! не могу и все! Я ж вечером всю сожру, что попадет в поле зрения

↑ Ответить

Инна Стружкова

1 июля 2011 года

Вот почему протасовка очень хороша! Не надо считать каллории и есть можно в любое время главное что ты ешь! Я худела на разных диетах но эта прщще и эффективней всех! А ещё я хочу общий анализ крови сделать и посмотреть как организм на диету реагирует кто-нибудь сдавал анализы после протасовки?

Ответить

ЯАляска

(автор поста)

1 июля 2011 года

а я худела только на подсчете калорий и мне кажется, что это самое оно

надо глянуть, что есть

Инна Стружкова пишет:
протасовка

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
18 часов назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.