Начало отпуска - отличная возможность скинуть тройку лишних кг

Добрый день, дневничок. Здравствуйте и вы, друзья и гости моей странички.
У меня начался отпуск и я уехала на дачу. Вес на сегодня уже 69,7 кг, медленно, но верно снижается.
В июне муж сломал ногу, пришлось всё сладости и фрукты держать на столе, муж без них не может, а с костылями не удобно каждый раз за ними лазить в шкаф. Я, конечно же, время от времени не могла сдержаться и стала нарушать свою диету, то фрукт съем, то кусочек шоколада, то печенюшку, поэтому вес остановился и даже немного время от времени увеличивался (правда не на долго, потом опять снижался).
Сейчас я более менее наладила своё питание, сладости если и ем, то в конце приёма пищи, и совсем немного.
С завтрашнего дня снова начну тренировки (пока идёт покос участка, сбор сена, перекопка грядок, прополка сорняков - физнагрузки хватает, боюсь переусердствовать, но вроде бы основные энергозатратные работы подходят к концу, так что есть надежда, что мои планы реализуются).
Буду сейчас чаще заходить сюда и отчитываться о своих успехах.