Рецепт: Рийет из запеченной сельди с вялеными томатами
Рийет из запеченной сельди с вялеными томатами
Рецепт: Греческий пирог "Сиртаки"
Греческий пирог "Сиртаки"
Рецепт: Пряный корично-имбирный картофель с сыром
Пряный корично-имбирный картофель с сыром

Успеть до отпуска! 11/11 и 10/11

Успеть до отпуска! 11/11 и 10/11 На самом деле время идёт очень и очень быстро. Я то думала, кааак поднавалюсь, кааак быстренько сделаю всё то, что запустила за последний месяц-два. Ога, щаззз!


Вчера утром после работы начала очень бодро. Как пришла, так сразу стала шуршать по дому. Опять стирки и посудомойки, кто если не я, как говорится. Опять фасовка и заморозка кучищи еды, варка домашнего сыра и творога.

В 13:30 стартанула в Гатчину. К косметологу, убрать в офисе и забрать заказ на петли и метизы. И всё пешочком. Концы не такие уж дальние, автобусы медленные. Раньше я везде на автобусе ездила, а теперь эти расстояния кажутся мне абсолютно плёвыми.

Сразу из Гатчины, не заходя домой, на тренировку. Аааааа! Наташа совсем перестала меня щадить. Вот совсем-пресовсем. Кажется, меня она любит особою наставническою любовью и желает наилучших результатов в похудении и обретении прекрасной физической формы. В результате я имею постоянную попаболь, а также мигрирующую пузоболь, плечи/руко/ного/спиноболь и так далее. Но попаболь как правило превалирует 

Вот вам скриншот моих шажочков за вчера. На зал пришлось примерно 5k, остальное – бодрая ходьба по улице.


Вернулась я домой, сжевала свой ужин из зелёного салата, варёной курятины и горсти отрубей, собиралась уже готовиться к следующей рабочей смене (сегодня с утра до 19). Как здрасьте! Пишет старая знакомая из другого города, типа Лиза, я в командировке, ненадолго, приезжай завтра днём ко мне, пообщаемся, завтра вечером улетаю. А у меня-то упс, работа. А приезжай сейчас! А как обратно? А переночуешь.

И Лиза ломанулась в Питер на последней электричке. А потом общалась, а потом пыталась выспаться за 4,5 часа на диванчике. И с утра почапала на работу. Тем не менее об этой спонтанной встрече я нисколько не жалею. 


Но в итоге осуществить все намеченные на понедельник планы мне конечно же не удалось. Копыта козам не подстригла, их фото для объявления не сделала.

А самое главное, я осталась совершенно без еды на работе сегодня, во вторник. Утром со знакомой мы по честному разделили между собой упаковку из двух сэндвичей, тем завтрак и закончился.
По дороге на работу быстро заскочила в магазин и купила огурцы, помидоры, яйца и овсянку. В результате у меня сегодня неправильный по составу, но небольшой по размеру и калориям завтрак, и яично-овсяно-овощной остальной день. Главное, когда сегодня приду с работы не нажрякаться сверх меры и разума.

Собственно про отпуск

Забронировала сегодня первый отрезок пути туда. Довольная 
В следующую суточную рабочую смену (четверг) буду выписывать себе в блокнот расписание транспорта из первого пункта и какие достопримечательности посмотреть.

Планы на остаток сегодняшнего дня

1. Забрать в WB футболки и косметику. Там ещё одни шорты пришли, но уже не актуально 
2. Сфотать для похвастушек свои кроссовочки
3. Прибраться в комнате, чтобы завтра сфотографировать ремонт
4. Постирать футболочки, чтобы завтра запечатлеть и их тоже
5. Лечь спать не позже 23:30. Этот пункт обязателен к выполнению, даже ценой игнорирования всех других пунктов (кроме первого)



Post Scriptum:

...

Меня оставили на работе до утра. Я щас сдохну нафиг Уже тошнит от усталости и недосыпа.
Все вечерние планы отменяются. Остаётся только один пункт: выжить 
Рейтинг:  +40
Grand Boubou
21 июня в 17:20 241 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Успеть до отпуска! 11/11 и 10/11
  На самом деле время идёт очень и очень быстро. Я то думала, кааак поднавалюсь, кааак быстренько сделаю всё то, что запустила за последний месяц-два. Ога, щаззз!
Вчера утром после работы начала очень бодро. Как пришла, так сразу стала шуршать по дому. Опять стирки и посудомойки, кто если не я, как говорится. Опять фасовка и заморозка кучищи еды, варка домашнего сыра и творога... Читать полностью
 


Дневник Grand Boubou:



Комментарии:

21 июня в 17:32
+1
Вот ты электровеник!!!! Жду похвастушки!!

21 июня в 17:37
+1
Электровеник на кофеиновом топливе
Раз уж похвастушки включены в официальный план, значит будут.

21 июня в 17:39
+1
жду, жду...плановых...да с размахом

21 июня в 17:43
+1
Если размахивать, фото размытые будут

21 июня в 17:58
+1
столько активности и 600 калорий...вот это похоже на правду... а могла же ж и 6000 написать

21 июня в 18:52
+1
Ну это приложение с браслетом так насчитали. А что там на самом деле, кто б знал.

21 июня в 20:39
+1
Это дааа.. я тоже на приложение смотрю... все равно оооочень хорошо сожгла

21 июня в 17:45
+1
Вот это количество шагов
Мой максимум был вроде бы 18тысяч, но на следующий день ноги просто отваливались)

21 июня в 17:54
+2
Мой максимум 37 тыс. Отваливались, да.
А 18+ тыс у меня практически через день.

25 июня в 10:40
+2
Вау это прям восторг

26 июня в 1:31
0
спортивная ходьба рулит. А походка, как у уточки?

26 июня в 8:15
0
Нет! Никаких уточек. Походка лёгкая, пружинистая, от бедра

21 июня в 17:58
+1
Если ваши дела идут не туда - не ходите с ними, как гриЦЦа
А так, я в восхищении от количества сделанного, шагов, и вообще, Лиза - ты кремень!
Я с недосыпу будв пострянно хотеть есть, и ведь я и буду есть, и уж явно не овсянку

Тоже жду похвастушек!

21 июня в 18:51
+1
Ничего, сходила не туда, не жалею
А я и хочу есть с недосыпа. Поэтому пью чай и жру непотребное количество огурцов.

А вот сейчас мне в столовой 4 или 5 булочек выдали. Точнее не считала, сглотнула слюну и побыстрее упихала пакет в пакет.

21 июня в 19:38
+1
Ять!
Я на работе до утра. Как не сдохнуть, а?

21 июня в 20:40
+1
В смысле до утра???
Это ты когда узнала, а?

21 июня в 20:57
+1
В 19:15 узнала. До утра

22 июня в 6:07
+1
Засада

21 июня в 20:21
+1
Держись
Я сегодня последние полчаса рабочие проспала

21 июня в 21:00
+1
У меня воскресенье до утра понедельника были сутки, потом вот такая специфическая ночка в Питере после бешенозагонного дня, а сегодня я должна была работать с 9 до 18, потом сдвинули до 19, а теперь вот оказалось, что снова полные сутки.
Надо дожить до 23:30, тогда можно будет лечь спать на работе.

22 июня в 6:19
+2
Безумные деньки
Желаю успеть все запланированное, продержаться, и с удовольствием рвануть отпуск - восстанавливать силы моральные и физические

22 июня в 8:58
0
Спасибо!
Физические силы надо бы немного восстановить и до отпуска, а то на дорогу их не хватит

22 июня в 11:36
0
Упасть в транспорт - и отдыхать

22 июня в 16:40
0
Там дорога туда состоит сплошь из мелких кусков по 1,5-3 часа. Будет беготня и невры

23 июня в 0:41
+1
Глядя на котика - теперь понимаю, как меня видят со стороны!!!

23 июня в 1:20
0

24 июня в 11:51
+1
Молодец, Лиза У тебя как всегда движуха. Калорий, я думаю, ты больше сжигаешь Тебе пора устраивать день лежания на диване.

24 июня в 12:20
0
Не могу пока, некогда. Да и не умею я на диване лежать, скучно. У меня и дивана то нет
У меня сейчас между сутками день "пришла домой, упала, поспала три часа, поправила шило в жопе и поскакала дальше". До 12 сплю, до 17:30 домашние дела, потом спортзал, потом снова что-то делать дома. Около полуночи спать, утром в 7 подъём на новую смену.

25 июня в 7:41
0
В отпуске по экскурсиям не бегай. Лежи на пляже, рассматривай мужиков через чуть -прищуренные глаза. Я тебя видела В брючках и жилетике.
Красивый бюстгалтер пуш ап, красный или цвет индиго. Футболка на размер больше, чем нужно и шорты такие узкие, чтобы трещали на попе. Пусть они даже лопнут. Порежешь на кусочки. Сошьешь на синтепоне плед в стиле H"CHWORK( [jntkf в..ебнуься, по английски написать) как будто я на нем умею говорить. Так про пэчворк. Мужики будут думать, что тебе нравится деревенский стиль. А на таком пледе можно спокойно лежать, смотреть на звезды)). Удачи, Лиза! Пусть все твои мечты сбудутся! и высыпятся тебе на голову из РОГА ИЗОБИЛИЯ!

25 июня в 18:22
+1
Красный бюстик есть, тесные шорты есть. Даже прищур имеется в связи с близорукостью. Правда толпы мужиков мне без надобности, достаточно одного, но качественного

26 июня в 1:32
0
ты не охотник, ты рыбак))
клюнет один, и другие подтянутся

25 июня в 7:32
0
Но я люблю ВАС. ЭТО ПЛЮС!

25 июня в 7:42
0

позавчера в 5:56
0
Grand Boubou пишет:
Меня оставили на работе до утра. Я щас сдохну нафиг 
суровая у тебя работа

позавчера в 7:44
0
Это просто кто-то сурово гульнул, думая, что вторая смена будет не сутки, а 10 часов. И обломался.


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Греческий пирог "Сиртаки"
Греческий пирог "Сиртаки"
Рецепт: Слойки "Цветочки"
Слойки "Цветочки"
Рецепт: Тосты с сырным соусом и томатами черри
Тосты с сырным соусом и томатами черри
Статусы:

На Дюкане за пять дней минус 5,5 кг!

victoria na dukan
2 дня назад
Еленка75Я не буду мучиться, все и так получится!!!
coolohnoДо 76 кг осталось 20.3 кг! Работаю над собой!!
akimeewЖиву, радуюсь, смеюсь)
Grand Boubou8 дней до отпуска!!!
tolma4kaАнекдот: Заходит Паскаль в бар. А в баре сто тысяч паскалей.
Юле4ка2015Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя!
aleksa_32Жаркое лето любви
ПулечкаПочему-то похудение - это такая задача, которая любит к нам возвращаться.
FeoNillaПрогулка улучшает кровообращение и прочую внутрителесную дребедень...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная