Сегодня начала диету, с утра 2яйца и пол-апельсина, в обед 2яблока, вечером доем куриную грудку, по физ нагрузкам пока ходьба с ребёнком на улице, по уходу был массаж сухой щеткой, обёртывание под пленкой, в душе сахарный скраб с кофе, после намазалась моделирующий крем для похудения;всем удачи в похудении
Сегодня начала диету, с утра 2яйца и пол-апельсина, в обед 2яблока, вечером доем куриную грудку, по физ нагрузкам пока ходьба с ребёнком на улице, по уходу был массаж сухой щеткой, обёртывание под пленкой, в душе сахарный скраб с кофе, после намазалась моделирующий крем для похудения;всем удачи в похудении
Читать полностью
Я в своих попытках отказаться от кофе перепробовала много чаев - матэ, черный, матча, с разными добавками. Этот оказался самым сильным по действию и нейтральным по вкусу.