Крик души

Крик души Стройняшки, хочу рассказать вам одну историю из своей жизни Когда мне было около сорока лет, я ходила заниматься танцем живота. В моей группе занималась Галина. Она была очень стройная и красивая женщина. Ее коже на животе могли позавидовать даже самые молодые девчонки нашей группы. Кожа была натянута как барабан. А ей бало уже за пятьдесят. Мы разговорились и я узнала, что муж бросил ее и сына и ушел к молодой любовнице из-за ее лишнего веса, когда ей исполнилось 42 года. Потом она начала борьбу за стройность. Когда я спросила ее, как она сделала свой живот таким идеальным - без обвислостей, без растяжек - просто красивая ровная натянутая кожа, даже на звук как барабан Галя мне тогда ответила, что мне это не нужно, потому что я просто не буду этого делать. Каждый день она качала пресс по 800 раз в день. Нет, не надо думать, что она начинала это делать сразу с 800 раз. Начинала она с 25, так как вес ее составлял на тот момент 125 кг. И так шаг за шагом она пришла к прекрасному результату. Муж стал приходить домой, так как хотел вернуться, но она на работе нашла хорошего доброго и порядочного мужчину, которого много лет считала своим другом. А просто оказалось, что не зависимо от ее полноты, он долгое время ее очень любил. Вышла замуж. Но она оказалась права. В качании пресса я не дошла до ее результата. Каждый из нас выбирает, то что ему нужно. Что он считает, что может ослить. Но давайте не будем забывать, что особенности нашего организма способны на многое. Жаль, что мы не хотим напрягаться и сделать, что-то, что противно нашей лени. Мы всегда, как разумные люди, можем найти оправдание нашей лени. Но, к счастью, мышцы восстанавливаются в любом возрасте. Причём самые благодарные пациенты у реабилитологов – люди за семьдесят. Ведь, начав регулярно тренироваться, они сразу чувствуют себя лучше и уже не бросают это дело. Так что «старость – это не возраст, а потеря мышечной ткани». Чтобы избежать возрастного разрушения мышц, следует сочетать здоровое питание и активный образ жизни. Надо понимать, что сохранить уже имеющиеся ресурсы без приложения сил невозможно. Мышцы без должного внимания будут атрофироваться, а с их утратой старость, дряхлость наступят быстрее, чем хотелось бы. Так давайте начнем напрягаться, двигаться и достигать результатов. СКАЖЕМ НАШЕЙ ЛЕНИ ГРОМКОЕ - НЕЕТ!!! И тогда мы наконец достигнем столь необходимых нам результатов

Тэги:  диета, фитнес

Рейтинг:  +33
galkamitaneva
14 апреля 2022 года 1 455 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Крик души
  Стройняшки, хочу рассказать вам одну историю из своей жизни Когда мне было около сорока лет, я ходила заниматься танцем живота. В моей группе занималась Галина. Она была очень стройная и красивая женщина. Ее коже на животе могли позавидовать даже самые молодые девчонки нашей группы. Кожа была натянута как барабан. А ей бало уже за пятьдесят... Читать полностью
 


Дневник galkamitaneva:



Комментарии:

14 апреля 2022 года
0
Спасибо За пост! Заставляет задуматься и придает сил и уверенности.

14 апреля 2022 года
0
galkamitaneva пишет:
что противно нашей лени
как точно ты сказала! не нам, а именно лени

14 апреля 2022 года
0

14 апреля 2022 года
0
Спасибо за пост! ! Движение это жизнь!!

14 апреля 2022 года
0
БлагоДарю Очень полезно, для ленивых особенно

14 апреля 2022 года
0
galkamitaneva пишет:
качала пресс по 800 раз в день.

14 апреля 2022 года
0
Спасибо!! Вот что действительно мотивирует - жить здоровыми!

14 апреля 2022 года
+2
Я восприняла эту историю не как о лени или трудолюбии,ю, а как о гиперкомпенсации. А это не самая здоровая и хорошая штука, хоть часто и ведёт к успеху.

14 апреля 2022 года
0
Очень вдохновляющий пост! Спасибо! Прямо фильм)

14 апреля 2022 года
0
Спасибо за мотивирующий рассказ!
С Днем рождения! Желаю Вам достичь таких же результатов!

15 апреля 2022 года
+1
Спасибо, за поздравление

15 апреля 2022 года
0
Замечательная дата!) Отмечали?

18 апреля 2022 года
0
Конечно

14 апреля 2022 года
0
[Так давайте начнём напрягаться, двигаться и достигать ="galkamitaneva"]результатов


15 апреля 2022 года
0
Спасибо

14 апреля 2022 года
0

18 апреля 2022 года
0
Спасибо! Очень вдохновляет!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная