Главная > Дневники > Дневник пользователя Dailina

Питание, 09.02 (ср)

06:25 Чай
06:50 Йогурт + отруби
08:35 Кофе с молоком
10:25 3 мандарины
11:55 3 хлебца (90 ккал)
13:00 Суп гороховый, салат с капустой (+кукуруза, укроп, масло)
14:15 Кофе с молоком
16:35 Картошка с грибами и луком
19:20 Кофе с молоком, сыр
21:40 Кофе с молоком

Усталость…

Постоянно хочу спать…

Спасаю себя кофе…
На работе витает определённая напряжёнка… Но я думаю, всё наладится…)
Нет сил ни на какую зарядку и ни на какую тренировку…

Рейтинг: +5

Dailina

9 февраля 2022 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1976096/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Питание, 09.02 (ср)</a>                  <div style="padding:7px 0;">06:25 Чай <br>06:50 Йогурт + отруби<br>08:35 Кофе с молоком <br>10:25 3 мандарины <br>11:55 3 хлебца (90 ккал)<br>13:00 Суп гороховый, салат с капустой (+кукуруза, укроп, масло)<br>14:15 Кофе с молоком <br>16:35 Картошка с грибами и луком <br>19:20 Кофе с молоком, сыр<br>21:40 Кофе с молоком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1976096/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1976096/
              ]Питание, 09.02 (ср)[/url][/b][/size]
              06:25 Чай  06:50 Йогурт + отруби 08:35 Кофе с молоком  10:25 3 мандарины  11:55 3 хлебца (90 ккал) 13:00 Суп гороховый, салат с капустой (+кукуруза, укроп, масло) 14:15 Кофе с молоком  16:35 Картошка с грибами и луком  19:20 Кофе с молоком, сыр 21:40 Кофе с молоком Усталость…  Постоянно хочу спать…  Спасаю себя кофе…... [b][url=https://www.diets.ru/post/1976096/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Dailina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом V231 "Айова"

Комментарии:

Arbuza

10 февраля 2022 года

Сложно контролировать питание в таких условиях..Но на работе всегда напряженка. Сколько можно "жертвовать" своей фигурой )

Ответить

Dailina

(автор поста)

10 февраля 2022 года

Большое тебе спасибо)

↑ Ответить

puncher1973

10 февраля 2022 года

Dailina пишет:
На работе витает определённая напряжёнка

Ой, да на работе всегда так. А вы у себя одна, беречь себя надо.

Ответить

Dailina

(автор поста)

10 февраля 2022 года

Большое Вам спасибо)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
6 дней назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)