Спортивный отчёт (17-23.01)

Спортивный отчёт (3 неделя): 
1) Гантели - 12 мин.
2) Заряда спины - 30 мин.
3) Планка - 6 мин.
4) Ходьба с Лесли (3 мили) - 45 мин.
Всего: 1 ч. 33 мин.

Что-то я совсем в эту неделю сдалась…  Да, решила убрать утреннюю зарядку (гантели, планка, зарядка спины), чтобы больше высыпаться….  Совсем изменила (впервые за 17 лет  (!!!)) свой режим «просыпания»…
Может, получится эти упражнения перевести на «вечерние»… 
Не хожу пешком и даже не пытаюсь добраться до тренировок в спортивном клубе - наш городом снегом завалило… Впервые так много за всю историю метеонаблюдений!!)  По телику даже показывали)  А дома после работы что-то я на этой неделе приходила как выжатый лимон… 
Попытаемся исправить эту ситуацию на следующей неделе!) 

Что-то меня «занесло», и я стала мечтать об отпуске этим летом…  Уже даже жильё себе присматриваю… мечтаю…  Надо приводить себя в порядок, чтобы выглядеть хорошо на море!!!