17/90 Белок. Надежды обманули нас.

Витаминный не принёс желаемого. Вес на месте.
Калорийность составила 1600 калорий.
Подводить итоги рано. 4 февраля у меня первый водный, там и посмотрим.
Вождик приболела. Температурит.. Диета и температура плохое сочетание.
Появился Жоржик. Вечером даже не ожидала. Ужинала в 18-00. Всего вышло 1200 кал.
А в 20-00 добавила ещё 400 кал. Чернослив, инжир сушёный и авокадо. Без дожора уснуть бы не получилось. Жертвовать сном не стала. Тем более, что в диету вписалась и нарушений не было.
Сегодня белки. Проснулась и уже хочу есть. На завтрак приготовила большой грейпфрут, но ситуацию он не спасёт. Придётся терпеть до обеда.
На обед Бульон, селёдка (хочу аш не могу). Сделаю с овощами. Морква, свекла капуста лук, чуток масла. Хлебушек 40 гр.. Ужин 1/2 обеда без хлеба.
Желаю всем хороших отвесиков в пределах диеты.