6/90 Крахмальный

Всем привет! За вчерашний белковый +100 Немного расстроена, но ничего не поделать. Сегодня 75,5 кг.
За день было два небольших отступления, не скажу, что прям нарушения. 1. Утром в кофе добавила молоко (день был белковый), 2. Вечером, часиков в 9 был чай с добавлением лимона.
Как думаете, из-за этого могла плюсануть?

В остальном все строго, за каллораж точно не вышла (посчитала), промежутки соблюдены.
Ну или такие варианты: 1. Скоро КД (через 2-3 дня где-то), 2. Вчера несколько раз за день поднималась небольшая температура (до 37,5), поэтому чай с лимоном и выпила.

Вот по поводу температуры переживаю. У меня температуры не было может лет 7, я когда болею у меня упадок сил. А тут температура, и я её прям чувствую сразу, лицо всё горит, голова мутная. Больше никаких признаков ОРВИ нет вообще. Она поднимется, потом упадёт, и так по кругу.
Боюсь, что бы не Карона.

Сегодня буду наблюдать, завтра если повториться, то пойду к врачу.

Меню на сегодня:
Завтрак: орехи+изюм 50 гр, кофе чёрный
Обед: Картошка, горошек, свежий салат, хлеб.
Ужин: 1/2 от обеда, но без хлеба.

Берём все силы в руки и вперёд к заветной цели!
Рейтинг:  +6
SredaSim
17 января в 10:52 91 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6/90 Крахмальный
Всем привет! За вчерашний белковый +100 Немного расстроена, но ничего не поделать. Сегодня 75,5 кг.
За день было два небольших отступления, не скажу, что прям нарушения. 1. Утром в кофе добавила молоко (день был белковый), 2. Вечером, часиков в 9 был чай с добавлением лимона.
Как думаете, из-за этого могла плюсануть... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 января в 11:02
+1
Не думаю, что из-за этого могло плюсануть. А вообще привес бывает нет-нет. Я уже просто была на этой диете. Так что это нормально. У меня было даже такое, что вес стоял недели 2,5-3 (но это было уже во второй половине диеты) .
Вот насчет орехов на завтрак (не в витаминные дни) я не знаю можно ли.

Не болейте!!

Скорейшего выздоровления Вам!!

17 января в 11:09
+2
Залина-Лина пишет:
Вот насчет орехов на завтрак (не в витаминные дни) я не знаю можно ли.

Читала, что можно. (здесь на сайте).

Спасибо!

Со мной можно на ТЫ.

17 января в 14:04
+2
Мы девочки загадки, у нас может быть все что угодно . Главное вы придерживаетесь питания ни в лево,ни в право . Поэтому я думая 100гр не критично уйдет и еще 200 прихватит. Самое главное не болейте. А если заболели выздоравливайте, без ущерба весу и здоровью

17 января в 14:09
+1
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Здравствуй, лето!

TorySpelling
10 часов назад
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
coolohnoДо 76 кг остался 20.9 кг! Работаю над собой!!
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.
Annyy_siПока не попробуешь, не узнаешь
вязалочка 001Каждую ночь я засыпаю с мыслями что завтра буду стройнее и красивее
FreeStyle VictoryЖизнь она не только здесь и сейчас, она ещё и завтра

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная