Главная > Дневники > Дневник пользователя Джана

"Веселая" - день второй

Вчера день прошел отлично.
Накупила вечером овощей - огурцов, помидоров, салата.
Так что сегодня будет почти классическая "веселая", только вина еще нет.
Да, еще немного растяну ее по времени.
8.15 - имбирный чай с лимоном без сахара и безо всего.
10.00 - кофе с сыром
12.00 - салат из помидора, яйца и зелени
14.00 - яблоко
16.00 - творог с огурчиком и сельдереем, чуть подсоленый
18.00 - бокал чего-нибудь... или как вчера, имбирный чай с лимоном...
Но в 18.00 скорей всего, не успею... в 17.00 встреча по работе...

охх... я все еще первая в рейтинге, значит, самая трепливая... кошмаррр, пора завязывать!

Рейтинг: +9

Джана

8 декабря 2010 года

197

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/19711/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">"Веселая" - день второй</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера день прошел отлично.<br>Накупила вечером овощей - огурцов, помидоров, салата.<br>Так что сегодня будет почти классическая "веселая", только вина еще нет.<br>Да, еще немного растяну ее по времени.<br>8.15 - имбирный чай с лимоном без сахара и безо всего.<br>10.00 - кофе с сыром<br>12.00 - салат из помидора, яйца и зелени<br>14.00 - яблоко...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/19711/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/19711/
              ]"Веселая" - день второй[/url][/b][/size]
              Вчера день прошел отлично. Накупила вечером овощей - огурцов, помидоров, салата. Так что сегодня будет почти классическая "веселая", только вина еще нет. Да, еще немного растяну ее по времени. 8.15 - имбирный чай с лимоном без сахара и безо всего. 10.00 - кофе с сыром 12.00 - салат из помидора, яйца и зелени 14.00 - яблоко... [b][url=https://www.diets.ru/post/19711/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Джана:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Комментарии:

Галина Шмелева

8 декабря 2010 года

Привет! А почему совсем без белка. Процесс (химический) расщепления жиров, сопровождается использованием белка. Если он не поступает из пищи, то организм его берет из внутренних резервов, тогда, потом ему надо белок восполнить, но для этого ему потребуется усвоить жир, т.е. все вернется!

Ответить

Джана

(автор поста)

8 декабря 2010 года

ПОЧЕМУ без белка???
Творога 200 грамм... сыра 100... яйцо... получается, мне кажется вполне прилично...

↑ Ответить

Ружка

8 декабря 2010 года

Молодец! Я горжусь таким другом! Ты меня вдохновляешь!Правда! Я не только не бросаю свой комплекс упражнений,но и начала наращивать кол-во подходов...

Результат есть: все болит!

Ответить

Джана

(автор поста)

8 декабря 2010 года

ойойой...только до сильной боли не доводииии...

↑ Ответить

Nayou

8 декабря 2010 года

Ой, как вкусненько все

Ответить

Джана

(автор поста)

8 декабря 2010 года

АГА!!!

↑ Ответить

Nayou

8 декабря 2010 года

А я вчера сдуру доверила покупку продуктов маме, поэтому у меня сегодня вместо сыра колбаса (она ее больше любит), а творога нет вообще, буду обедать винигретом

↑ Ответить

Джана

(автор поста)

8 декабря 2010 года

ойойой... хотя...
если по жирности смотреть... колбаса менее жирная, чем сыр в среднем...
А винегрет ей лучший компаньон, чем творог...
Ну и разнообразие )))

↑ Ответить

Nayou

9 декабря 2010 года

Значит маман мне все грамотно заменила

↑ Ответить

Natasha814

8 декабря 2010 года

Вкусно худеешь

Ответить

Джана

(автор поста)

8 декабря 2010 года

АХА!!! НЯМА! присоединяйся!
Ишшо один "тазик" салата зажевала из 1 помидорины, 1 яйца и кучи китайского салата и сельдерея ))) и низзяю, творог вообе есть пора, а я еще не хочууу...

↑ Ответить

Natasha814

8 декабря 2010 года

Я на геркулесе эту неделю

↑ Ответить

Машка

8 декабря 2010 года

Отлично! Так держать

А еще говорит, что у меня голодно

Ответить

Джана

(автор поста)

9 декабря 2010 года

с моими жировыми запасами у меня дооолго не будет голодно )))

↑ Ответить

Natasha814

9 декабря 2010 года

Это точно

Можем на внутренних рессурсах держаться

↑ Ответить

Джана

(автор поста)

9 декабря 2010 года

главное чтоб меня первой не съели...

↑ Ответить

natocnkakom

9 декабря 2010 года

Какие все молодцы, а я эту неделю сачкую

Ответить

Ружка

9 декабря 2010 года

Так ведь иногда и посачковать надо!

↑ Ответить

natocnkakom

9 декабря 2010 года

ну дык.. .и сачкуем

↑ Ответить

Natasha814

9 декабря 2010 года

А я нет

Только день после супа отдохнула

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
3 дня назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.