Худею без диет и заморочек. Выбиралась в спортзал и итоги моего шагательного марафона.

Всем приветики)
На прошлой неделе я выбралась в спортзал!

Решила заняться шейпингом) Подружка затянула))) Мне на тренировке не хватило кардио. А с другой стороны, я чудесно занимаюсь кардио и дома. А вот с силовыми дома не сложилось... Ну, попробую походить на шейпинг)
Выходные по еде и шагам были так себе)

А вчера пекли с дочкой сметанный пирог.

Вкуснючий!!!
Сегодняшний день начала с прогулки по лесу.

Белочку видите?)))
В лесу замечательно! Подморозило и падал пушистый снег!!!
По шагам на прошлой неделе я молодец, несмотря на провальные выходные.

Вот сколько натопала)
С шагательный марафоном в группе всё непонятно. Будем шагать в декабре или нет, неизвестно...
Ну и ладно) Буду одна топать)))
По весу... Не знаю, после таких читмильных выходных пока не хочется взвешиваться. )))))
Всем хорошего дня и отличной недели!!!