Лето мечты! 5/180. Снежные фоточки!)))

Приветик!
Вчера почти сдержала обещание - рыбу ела только утром и немножко в обед вес сегодня -300
Доем последний кусочек сегодня и сделаю перерыв. Возможно до НГ, так как там ее будет достаточно))
Питание за вчера:
З: 2 бутера со слабосолёной сёмгой, 2 бутера с икрой, чай, конфетка
О: 2 бутера с рыбой, филе бедра курицы жареное б/м, свежий помидор, 2 хлебца.
У: кефир, 1 мандаринка

И фотки с прогулки, как обещала! Лес невероятно красивый гуляли почти три часа, огромное удовольствие получили!







Разведали лыжный круг, там прошел ратрак, немного утрамбовал снег. Мы уже мылим своим лыжи
Сегодня мне предстоит немного учебы, так что обед сместится на более позднее время. Но не страшно))
Кстати, режим стараемся держать! Спать в 11.00 -.11.30!
А ещё посадила мужа на подсчет ккал... В последнее время холодильник только хлопает! Он и сам не рад, но что-то жор напал короче, предложила посчитать месяц-другой, что б в себя пришел. Ему, по-хорошему, скинуть всего 10 кг до идеального веса, но тут сложно сказать какой вес является нормой... Это у меня жирок, а там одних мышиц горища!
Вот такие дела...себе считать ленилась, теперь мужу надо! сейчас ПП + подсчет, а дальше видно будет. надеюсь, ему это поможет! Потому что сам уже в печали от такого...
Хорошего настроения, девчонки!
Я побежала делать дела