170 дней до 50(13 до Минска). 9/12/21.

Планка 1 мин. 30 сек.
Прогулка по району, в банкомат и к доставке(директор скинул денег, теперь у меня новый ноут).
Вчера чистили канал, очень сильно ноет зуб...

Салат: свекла+морковь(на мелкой терке) +зел.горошек, р.м.; картошка с р.м., грецкие орехи 30гр, арахис 30 гр, яблоко, хурма, кумкват, сушка-манго, сушка-персик, айвовое варенье, арахисовая паста, шокопаста.
ЖОР и джин!!!
Джин, картошка с р. м., маслины, консерва горбуши, икра, королевский финик 3 шт.





Рейтинг:  +7
Елена Симф
10 декабря 2021 года 83 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 170 дней до 50(13 до Минска). 9/12/21.
Планка 1 мин. 30 сек.
Прогулка по району, в банкомат и к доставке(директор скинул денег, теперь у меня новый ноут).
Вчера чистили канал, очень сильно ноет зуб...
Салат: свекла+морковь(на мелкой терке) +зел.горошек, р.м.; картошка с р.м., грецкие орехи 30гр, арахис 30 гр, яблоко, хурма, кумкват, сушка-манго, сушка-персик, айвовое варенье, арахисовая паста, шокопаста.
ЖОР и джин... Читать полностью
 


Дневник Елена Симф:



Комментарии:

10 декабря 2021 года
+1
Поздравляю с приобретением!!!Обожаю новые девайсы..
Сочувствую с зубным..потерпи...может, врачу получится тебя избавить..

10 декабря 2021 года
+1
Спасибо Сегодня почти не болит

10 декабря 2021 года
+1
Елена Симф пишет:
Планка 1 мин. 30 сек.
А я не могу - падаю, самое большое 15 с (пытаюсь третий год). Может быть из-за артрита. Вот завидую белой завистью , кто умеет.

10 декабря 2021 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная