День 2

День 2 Ох... как то все у меня грустно. за первый день - 300. За второй +200. То ли КД, то ли аллергия (отекла), то ли просто не пошло... Аж руки опускаются. Одно радует - что не +
на завтрак винегрет и черный кофе.




На обед - сельдерей и морковь. Я брала это на перекус, но так как дети пошли на кружки (отвезти-привезти), потом на ДР (клоуны-дискотеки). Сидя в машине в часов 15 я поняла, что еще ничего не ела... и тут перекус пошел на УРА!!!

Ужин что и завтрак - винегрет.

А вечером, вместо чая заточила огурец и помидор - просто так, без ничего.
Из спорта - не скажу, что это активный фитнес. Просто набор десятка упражнений для разминки спины, ног, пресса. Массаж сухой щеткой. Еще достала свой Дарсенваль - почесала голову, "погладила" прыщи. Хорошо их сушит и убирает перхоть, но в комплексе с лечебной косметикой. отдельно никогда не пробовала.
Рейтинг:  +8
Zimma1
22 ноября в 8:57 206 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 2
  Ох... как то все у меня грустно. за первый день - 300. За второй +200. То ли КД, то ли аллергия (отекла), то ли просто не пошло... Аж руки опускаются. Одно радует - что не +
на завтрак винегрет и черный кофе.
На обед - сельдерей и морковь. Я брала это на перекус, но так как дети пошли на кружки (отвезти-привезти), потом на ДР (клоуны-дискотеки)... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

22 ноября в 9:36
0
Главное не кг, а объёмы! Не опускать руки, только вперед ! Всё будет . Силы и отвесов!

22 ноября в 13:13
0
спасибо за поддержку

22 ноября в 9:43
+1
уже на третий день опускаются? гантели в них и поднял/опустил, чтоб не зазря опускались

22 ноября в 13:13
+1
Хорошая идея

22 ноября в 23:35
0

А у меня на овощах всегда были маленькие отвесы ... А потом я стала делать тушёную капусту и как-то все исправилось)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

До 76 кг остался 21 кг! Работаю над собой!!

coolohno
10 часов назад
ka3na55Цель - 65 кг
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.
s9619796819Самая слабая женщина та, которая любит, и самая сильная женщина та, которая любима.
ТигридияБольше бегай,меньше жри
sabvikaХватит ЖРАТЬ
lanochka-Светланочка-2018Начинать, как говориться, нужно с малого. Съем-ка бутерброд с салом, но без майонеза!
StellaDiMareАйда на 90-дневку?))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная