
Всем привет!!!
Отчитываюсь по планам:
1. Зарядка

Новую попробовала. Ничего, классика жанра)))
Съёмка не очень, ног не видно у инструктора

. Но набор упражнений - классический

2. Если погода позволит, прогулка перед работой

Не сказать, что совсем не было, но и прогулкой назвать нельзя.
Рано было солнышко, а когда переходила от жд станции к автобусу, дождик пошёл. Погулять не получилось.
Зато сфоткала паровозик, жаль, надписи не видно)) На нём написано - "Приветик". Как-нибудь поближе щёлкну)))

3. Вайлд - получить корм (домик ещё едет)

А доехал))) Но пока в ящике, любимый сильно устал на работе. А нёс 2 дома, а весит он около 10 кг. Филька его обпрыгал, попытался клейкую ленту съесть, и очень обиделся, когда я её пледом прикрыла

Ну невкусно же

4. Надеть новую жилетку и показать вам

Нееее, слишком тепло было. Решила принарядиться поярче, по-осеннему

Потом как-нибудь)))

5. Вечером - ванна с пенкой

Сейчас вот допишу и пойду в заплыв
Завтрак был супер-классический. 2 яйца, апельсин, творог 5%, 2 хлебца и хамон. Ну и кофе, само собой)))

Обед тоже удался. Суп рыбный с чечевицей, листовой салат и горбуша натуральная (из запаса консервов).
За кадром осталось яблочко.

У начальницы днюха была. От нас - букет цветов и сертификат в Рив Гош.
Цветами её завалили.
Я не стала лишнюю инициативу проявлять, подарок был чисто коллективный.
Ну а угощала роллами, пиццей, колой и соками.
Моя доля - 2 куска пиццы: мясная и с морепродуктами. А уж по роллам я оторвалась, и наелась ими надолго)))
Было 2 огромных сета, я все разновидности перепробовала, и, кстати, без палочек (не умею я ими), вилкой

. И без соевого соуса, имбиря, чисто роллы и одну сушину.
Объелась, а дома муж с ужином и пирожными

Пришлось съесть пару ложек гречки и мяска сточить, говядинку, под новый кин "Бросок кобры: Снейк Айз". Прикольное киношко, самое то под тихий ужин)))
А пирожное оставила типа на завтра, но утром мужу скормлю))) Он чизкейки обожает, пусть и точит)))
Ну и планы на завтра.
1. Зарядка (уже нашла новую)))
2. Поездка к врачу
3. Заехать в КВД, прикрепиться, записаться на справку для бассейна. И пусть всё закрыто, пригодится всё равно)))
4. Заехать в Фаберлик, забрать заказ
5. Заехать в фитнес-клуб на разведку - как они там пока жить планируют)))
6. Закупить продукты по списку и без списка

7. Найти и заказать зимнюю резину
8. Всё-таки попробовать разобрать платяной шкаф
9. Если позволит погода - прогулка
10. Уборка - если позволит тюленьство
11. Вкусняшка - куриные шейки)))
12. Разморозить рульку и язык говяжий
13. Заставить любимого собрать Филькин домик
Хватит? Думаю, за глаза))))


Всем доброй ночи и сладких снов!!!











Офисный лук понравился, отлично выглядишь, красотка!
Зарядка
Рыбный суп с чечевицей - интересная идея!
Давай, Наденька, и делись с нами своими вкусняшками.