Мой марафон! 11 день!

Мой марафон! 11 день! Всем привет!
Да! Дневник писать надо! Дисциплина! Мой Марафон до Нового года!
Вес: после 2-х дневного срыва! 77.1 + 2кг. да, да алкоголь дал о себе знать!! Успокаиваю себя что так..
Питание: стараюсь, но плохо получается нормализовать питание! Постоянно хочу есть! И вредности! Сегодня арбузом спасалась..


Активность: заставила себя погулять! По шагомеру норма! Планка перед сном 40сек пока
Красота: все маски были вчера, сегодня только спа ванна!
Завтра на смену! Не сорваться бы..!!
Всем добра!!
Рейтинг:  +9
Aksu
11 октября 2021 года 67 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой марафон! 11 день!
  Всем привет!
Да! Дневник писать надо! Дисциплина! Мой Марафон до Нового года!
Вес: после 2-х дневного срыва! 77.1 + 2кг. да, да алкоголь дал о себе знать!! Успокаиваю себя что так..
Питание: стараюсь, но плохо получается нормализовать питание! Постоянно хочу есть! И вредности! Сегодня арбузом спасалась..
Активность: заставила себя погулять! По шагомеру норма... Читать полностью
 


Дневник Aksu:



Комментарии:

11 октября 2021 года
+1
Ну...после зажора я бы вообще не взвешивалась дня четыре, пока отеки не спадут..
какой смысл, углеводы всегда воду притягивают...
нужно просто выдохнуть и идти дальше


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Марафон "Минус 8 кг к 8 Марта" , цель- 79.7кг. И я сделаю это, слово Львицы!!!

Львица SOLAR
21 час назад
coolohnoДо 76 кг остался 20.5 кг! Работаю над собой!!
03040809Стройнею!!!
verba krasivaВсе победы начинаются с Победы над собой.
permyakova1712Вижу цель и иду к ней!
tolma4ka"Не может быть!" - кричал, читая орфографический словарь.
FreeStyle VictoryОт повторения поступка возникает привычка, формируется характер, созидается судьба. (М.Норбеков)
MaRiBuВижу цель, а препятствия преодолею!
vfhbyf399стать легкой , как пёрышко , что бы можно было летать.
Julia_KydriХудеем к лету) снова

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная