Главная > Дневники > Дневник пользователя Aksu

Мой марафон! 11 день!

Всем привет!

Да! Дневник писать надо! Дисциплина! Мой Марафон до Нового года!
Вес: после 2-х дневного срыва! 77.1 + 2кг.

да, да алкоголь дал о себе знать!! Успокаиваю себя что так..
Питание: стараюсь, но плохо получается нормализовать питание! Постоянно хочу есть! И вредности! Сегодня арбузом спасалась..

Активность: заставила себя погулять! По шагомеру норма! Планка перед сном 40сек пока
Красота: все маски были вчера, сегодня только спа ванна!
Завтра на смену! Не сорваться бы..!!
Всем добра!!

Рейтинг: +9

Aksu

11 октября 2021 года

148

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1966586/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой марафон! 11 день!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1966586/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2021oct/11/24/4093434_49576-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!<br>Да! Дневник писать надо! Дисциплина! Мой Марафон до Нового года!<br>Вес: после 2-х дневного срыва! 77.1 + 2кг.  да, да алкоголь дал о себе знать!! Успокаиваю себя что так..<br>Питание: стараюсь, но плохо получается нормализовать питание! Постоянно хочу есть! И вредности! Сегодня арбузом спасалась...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1966586/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1966586/
              ]Мой марафон! 11 день![/url][/b][/size]
              Всем привет! Да! Дневник писать надо! Дисциплина! Мой Марафон до Нового года! Вес: после 2-х дневного срыва! 77.1 + 2кг.  да, да алкоголь дал о себе знать!! Успокаиваю себя что так.. Питание: стараюсь, но плохо получается нормализовать питание! Постоянно хочу есть! И вредности! Сегодня арбузом спасалась.. Активность: заставила себя погулять! По шагомеру норма... [b][url=https://www.diets.ru/post/1966586/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Aksu:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Комментарии:

Фирсова Людмила

11 октября 2021 года

Ну...после зажора я бы вообще не взвешивалась дня четыре, пока отеки не спадут..
какой смысл, углеводы всегда воду притягивают...
нужно просто выдохнуть и идти дальше

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит