У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Омела555

4.10. Завтра медосмотр

Это меня сегодня с утра так обрадовали. В восемь утра я должна быть в клинике. А это значит, что вставать мне в несусветную рань. Сейчас 22.45, я на работе, через 15 минут пойду домой. Надо успеть искупаться, приготовить еду на завтра себе и дочке (а мы едим разное), проверить уроки. Лягу в час, вставать в шесть

Завтрак: глазунья из трёх яиц, груша
Перекус: йогурт
Обед: ломтики свиного языка, немного макарон тсп, салат огурцы-помидоры и несколько ложек оливье
Ужин: язык, вареные овощи, салат.
Что-то я обьелась. Интересно, какая калорийность вышла?
Всем спокойной ночи!

Тэги: медосмотр, еда, домашние дела

Рейтинг: +11

Омела555

4 октября 2021 года

1047

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1965996/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4.10. Завтра медосмотр</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/60052/">медосмотр</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51/">еда</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5102/">домашние дела</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Это меня сегодня с утра так обрадовали. В восемь утра я должна быть в клинике. А это значит, что вставать мне в несусветную рань. Сейчас 22.45, я на работе, через 15 минут пойду домой. Надо успеть искупаться, приготовить еду на завтра себе и дочке (а мы едим разное), проверить уроки. Лягу в час, вставать в шесть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1965996/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1965996/
              ]4.10. Завтра медосмотр[/url][/b][/size]
              Это меня сегодня с утра так обрадовали. В восемь утра я должна быть в клинике. А это значит, что вставать мне в несусветную рань. Сейчас 22.45, я на работе, через 15 минут пойду домой. Надо успеть искупаться, приготовить еду на завтра себе и дочке (а мы едим разное), проверить уроки. Лягу в час, вставать в шесть Завтрак: глазунья из трёх яиц, груша Перекус: йогурт... [b][url=https://www.diets.ru/post/1965996/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Омела555:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом V644 "Вапити"

Комментарии:

F_21

4 октября 2021 года

Привет! А обычно во сколько вы встаете?
Неприятно конечно....до 23 работать и в 6 встать....

Ответить

Омела555

(автор поста)

4 октября 2021 года

Я встаю в 6:30 или 7:00, ложусь в выходные в 23:00, в рабочие в полночь. График 2/2, в выхи могу днём поспать.

↑ Ответить

tanya vasilenko 81

4 октября 2021 года

Катенька! А кем Вы работаете? Я бы просто сошла с ума!

Как Вы вообще подстроились к такому режиму работы, чтобы успевать все делать?

Ответить

Омела555

(автор поста)

5 октября 2021 года

Я продавец в супермаркете. У меня же график 2/2, в выходные и делаю дела)))

↑ Ответить

Фирсова Людмила

5 октября 2021 года

А ты как-нибудь посчитай..интересно...
Но сейчас немного получилось... что-то около 1000-1200 думаю максимум

Ответить

Омела555

(автор поста)

6 октября 2021 года

Я раньше считала, получалось 1100-1300. Но тут оливье - калорийная бомба, на 200 наверное потянул

↑ Ответить

Фирсова Людмила

6 октября 2021 года

ну...не намного и больше... я гораздо больше ем...хотя...пока тоже не счита... хочу посмотреть, к чему приведет

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.