Борюсь с перекусами

С 1-ого июня решила бороться с перекусами в виде шоколадок и печенья, как только хочется есть, то пью воду... увидела, что чуток помогает; я выпиваю больше 1 литра воды в день... знаю, что это мало, но раньше я пила ещё меньше, так что для меня это уже маленькая победа... теперь осталось заставить себя пресс качать...
в общем, очень довольна своими малюсенькими победами!
Рейтинг:  +6
ali-meo1
6 июня 2011 года 172 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Борюсь с перекусами
С 1-ого июня решила бороться с перекусами в виде шоколадок и печенья, как только хочется есть, то пью воду... увидела, что чуток помогает; я выпиваю больше 1 литра воды в день... знаю, что это мало, но раньше я пила ещё меньше, так что для меня это уже маленькая победа... теперь осталось заставить себя пресс качать...
в общем, очень довольна своими малюсенькими победами! Читать полностью
 


Дневник ali-meo1:



Комментарии:

6 июня 2011 года
+1
Молодец. Пресс - нужное дело.
А у меня вода так - випила стакан, через пол часа в туалет, и по новой
а печеньки и шоколадки - это да, посмотрите, а точнее посчитайте сколько это будет калорий... Вы ужаснетесь

6 июня 2011 года
0
health life пишет:
А у меня вода так - випила стакан, через пол часа в туалет, и по новой
то же самое, но вижу, что и живот ведь уменьшается, поэтому решила, что буду пить!
health life пишет:
а печеньки и шоколадки - это да, посмотрите, а точнее посчитайте сколько это будет калорий...
я обожаю горький шоколад, просто не могу без него... но в этот раз во время закупок на неделю мы просто его не купили... знаете, помогает! а печенье, это муж виноват, он - стройный как кипарис, к чаю всё время предлагает.... вот, стараюсь, чай без печенья

6 июня 2011 года
+1
чай с яблоком, бананом, апельсином - сладко, вкусно, диетично, наполняет желудок.
Вырабатывайте силу воли. У меня муж не как кипарис, но стройный, вчера рядом со мной зефир в шоколаде жевал, а я ни в какую!

6 июня 2011 года
0
health life пишет:
чай с яблоком, бананом, апельсином - сладко, вкусно, диетично, наполняет желудок.
так ведь раньше и я так делала, а сейчас, вернее, до 1-ого июня на печенье присела
health life пишет:
вчера рядом со мной зефир в шоколаде жевал, а я ни в какую!
м-да, Вы - умница, никаких искушений!

6 июня 2011 года
+1
ali-meo пишет:
С 1-ого июня решила бороться с перекусами в виде шоколадок и печенья,
да, это явно не подходящие продукты для перекуса . а я вот с любыми перекусами хочу бороться! ну почти даже получается)

6 июня 2011 года
0
МАША0404 пишет:
а я вот с любыми перекусами хочу бороться! ну почти даже получается)
я начала с борьбой против печенюшек и шоколадок, а перешла на борьбу со всеми перекусами

6 июня 2011 года
+1
попробуй по таймеру... здорово помогает пресс качать. Или под музыку, еще лучше... и понемногу увеличивать продолжительность музыки )))

6 июня 2011 года
+1
спасибо, надо что-то уже делать

6 июня 2011 года
+1
ali-meo пишет:
надо что-то уже делать
ага, ага... делаем, делаем...

7 июня 2011 года
+1
ой, какой смайлик обалденный!

8 июня 2011 года
+1
"трудовой" такой смайлик ))) Давай, равняемся на него... )))

8 июня 2011 года
+1
Джана пишет:
Давай, равняемся на него... )))

6 июня 2011 года
+1

7 июня 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "