В субботу утром на весах было 91.1 кг.
В выходные особо не нарушала, но ела беспорядочно из-за поездок, поздно был обед, без ужина, а потом на ночь чашку черешни с клубникой, ну а в вс на ужин было мороженное - фруктовый лед в горьком шоколаде. Режим питьевой не соблюдала, поэтому сегодня утром не взвешивалась, отмечаю субботний вес.
Утром, собираясь на работу, одела платье, которое неожиданно оказалось весьма велико...но так как времени не было побежала в нем.
На работе сегодня уже 2 человека спросили на сколько я похудела и как. Сказали что очень заметно что я с собой "что-то сделала"
Это, безусловно, придает мотивацию к дальнейшим и бОльшим победам самой себя в борьбе за снижение веса.
Моя цель на эту неделю - утром этой субботы (03.07.2021) на весах увидеть хотя бы 89.9...уж очень хочется перейти от цифры 90+ в десятку пониже.
Люди замечают, это здорово!!! представляю, какой это стимул к дальнейшему движению.. так держать!!
Не так уж и далеко до новой десяточки
Приятно, когда люди замечают изменения, это окрыляет!
Желаю побыстрее увидеть желанную цифру 8!
Желаю скорее увидеть заветную циферку!