Всем привет! Как дела? Соскучилась

Не пишу, а вес растет понемногу. Я решила попробовать иг 5/19, но в выходные все равно немного срывается. А в будни ем мало, но мой организм быстро привыкает и даже не просит есть. А вес не уходит.
С активностью тоже немного поубавила, скажу по секрету - не особо она на вес влияет. Я ела 1000 и бегала на 600 - и так минимально уходило. Так что сейчас бегаю интервалами по 30 минут без фанатизма.

Съездили с сыном на хоккейный турнир. Такой адреналин. Соскучилась я по хоккею, когда смотришь игры. Но правда сейчас уровень такой, когда дети просто бьются-дерутся. В том числе и девочки.

Я наконец дошла до врача со своим Рейно. Сдала кучу анализов - нашли какую-то аутоимунную панель позитивно высокую. Но к счастью пока нет серьезных аутоимунных заболеваний. Но надо следить.

А еще меня подсадили на классный сериал Манифест.
Рейтинг:  +30
gerta987
14 июня 2021 года 2 406 47
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Всем привет! Как дела? Соскучилась
Не пишу, а вес растет понемногу. Я решила попробовать иг 5/19, но в выходные все равно немного срывается. А в будни ем мало, но мой организм быстро привыкает и даже не просит есть. А вес не уходит.
С активностью тоже немного поубавила, скажу по секрету - не особо она на вес влияет. Я ела 1000 и бегала на 600 - и так минимально уходило... Читать полностью
 


Дневник gerta987:



Комментарии:

14 июня 2021 года
+1
Привет, Алечка !! Не было давно тебя, соскучилась !!
Как у вас лето в этом году? Погода радует?

14 июня 2021 года
+1
привет! погода смешная. Несколько дней было невыносимо жарко и влажно. Невозможно. а сейчас приятная прохлада, как в России. Даже дождь радует, поливать не надо

14 июня 2021 года
+1
Как твои растюхи, ты переживала. Пережили зиму? Никто их не съел?

14 июня 2021 года
+1
поели. но малинка растет. - один кустик новый появился, и я еще парочку посадила. Проклюнулся кустик мяты. Ландыши проклюнулись немного - но мало, и все пожрал кролик Порфирий

14 июня 2021 года
+1
Привет, Аля!
Жизнь идёт своим чередом у вас!

14 июня 2021 года
+1
Привет, Мила, как у вас дела?

14 июня 2021 года
+1
Все потихоньку оживать начинает, но сами ничего не тестили...
Вы прививку получили?

14 июня 2021 года
+1
ага, файзер. и сразу как-то легче задышалось

14 июня 2021 года
+1
супер! Рада!

14 июня 2021 года
+1
а вы?

14 июня 2021 года
+1
Я против
Муж за, но он пока не затерминился

14 июня 2021 года
+1
а какие у вас прививки доступны?

14 июня 2021 года
+1
Пфайзер, Астра, Модерна, Джонсон...
Наши многие знакомые и родные пфайзером укололись...
У подруги(44) и одного знакомого (27) с рукой проблемы были. Распухла рука сильно... Потом прошло...
Я почему то боюсь... Но понимаю, это всех коснется

14 июня 2021 года
+1
я тоже боялась, и у меня реакция была небольшая. но, моим главным аргументом было, что ветрянкой я тоже болела после прививки. И какое счастье, что я была привита! иначе было бы плохо

15 июня 2021 года
0
У нас невестка работает в клинисследованиях. Она в теме. И она против

15 июня 2021 года
+1
она думает, болеть лучше?

15 июня 2021 года
0
Она знает кухню
Болеть тоже не але...
Нужно просто иммунитет укреплять, но не вакциной
Вакцина эта стремная... Но это моё сугубо субъективное мнение...
Я его всего лишь озвучила. Не отговариваю никого и не критикую.

15 июня 2021 года
+1
Milotschka пишет:
Нужно просто иммунитет укреплять,
не помогает такое

15 июня 2021 года
0
Есть и такое...
Я делала в 17 году КПК. Корь паротит краснуха... Меня колбасило 2 недели...
Это классика и такое...
А тут навязывают всем поголовно без разбора... Я против насилия

15 июня 2021 года
+1
кстати насчет всем без разбора. моя мама в россии пошла сдала кровь и ей сказали, что пока нельзя делать прививку потому что есть воспаление в крови от сустава.

15 июня 2021 года
0
Мама сознательная! Плюс доктор совестный!
Немцы с другим мышлением. Сказала партия надо - значит надо!
Племянник мужа инсулинщик.ему сестра, что прививки "щампует" проверку сделала САМА. И отказала, тоже воспаление было. Но такие случаи редкость

15 июня 2021 года
+1
здесь все сами побежали. Я полгода выждала. страшно было, но сейчас облегчение

16 июня 2021 года
0
Аля, так многие немцы тоже сделали. Причина проста - страх и бездействие медиков
В аптеке не купить антибиотиков, если вдруг кому надо, вот и идут на прививки...

Они с другим сознанием - нет того как у твоей мамы к примеру, хочу прививку, но сначала пойду обследуюсь...

Гарантий никто не дает. Сейчас весь мир попал в 1 этап клинических исследований совершенно новой схемы жизни.

У нас друг пожарник немец... Стены стоят... Весь больной пребольной. 55 только...
Его участковый сам против прививки и ему запретил... У меня челюсть уехал. Ведь это немец немцу советует.
Другая часть немцев ратует 2 руками за Спутник, но по понятным причинам получили Астру...

Повторюсь. Всеб ничего, если бы не заставляли делать эти прививки. Хочешь - делай, это твой выбор, твоё здоровье. Но и уважай того, кто против, не лишай эту категорию населения полноценной жизни...

Хорошо тем, кто сидит всей семьёй на месте в одной стране и не ездит никуда...
А таким как ты да я сложно, мы живём на 2 страны и хочешь не хочешь, но ты стоишь перед выбором...
И вот я этого не понимаю зачем меня заставлять делать то, что я не хочу
Меня превращают в подопытного кролика, все потому, что я против

15 июня 2021 года
+1
Ответ для Milotschka: Она знает кухню Болеть тоже не але... Нужно ...
В Швейцарии 2.3 миллиона из 8 получили вторую прививку .
опрос
Хотите сделать прививку от коронавируса?
Я уже вакцинирован.
41%
Да, в ближайшее время мне сделают прививку.
11%
Нет, определенно нет!
48%
Сегодня 243 новых заражения коронавирусом и 2 новых случая смерти, низко как никогда.

Федеральное правительство увеличивает период защиты для вакцинации: «Вакцинация, вероятно, защитит от инфекции в течение двенадцати месяцев, вместо 6 .
Я не собираюсь…

15 июня 2021 года
0
То есть, ты против колоться?

15 июня 2021 года
+2
Я для себя против. Сама работала в исследовании и разработке новых медикаментов. Нужно минимум 3 года, лучше 5, для клинических исследований.
У нас никто не принуждает.

15 июня 2021 года
0
вот и мои с медициной на "ты" поэтому против...
Хотя коллеги многие делают прививки...
В Германии все добровольно-принудииельно...
И потом я не увидела ништяков в виде бонусов для привитых... Маски как носили так и носят... Как не могли в цырульню попасть так и сидят небритые... В рестораны тоже не пускают... Накой такое?!

16 июня 2021 года
+1
ничего себе! у нас все прям возвращается - все открывается, маски снимают

16 июня 2021 года
+1
Ну вот с пятницы и у нас послаблений...
Меня б это не смущало, если бы к примеру разрешили членам моей семьи к нам приехать

16 июня 2021 года
+1
Ответ для ,
Milotschka пишет:
И потом я не увидела ништяков в виде бонусов для привитых...
Мила, многие страны полностью привитых впускают без тестов или с Antigen-тестом вместо PCR
В Германию привитым тоже можно вернуться без теста

А "цырульни" у нас с 1 марта работают. Неужели в Берлине до сих пор закрыты?

16 июня 2021 года
0
Аня, я в курсе)

14 июня 2021 года
+1
Привет, Аля
Рада, что ты снова на форуме Не пропадай, пиши про свои новости

решила попробовать иг 5/19
У тебя все время что-то экстремальное
скажу по секрету - не особо она на вес влияет
Точно
Съездили с сыном на хоккейный турнир
Занятия будут и летом продолжаться?
Но надо следить.
Нужно какие-то меры предпринимать? Как это следить - периодически проверяться у врачей?

14 июня 2021 года
0
Привет, Оксана! я постарась. Чего-то со временем. Почему экстремально? я нормально. привыкла. но мне кажется после 40 вообще вес только липнет.

Хоккей в той или иной степени идет. Сезон вообще с сентября по март. Но сейчас сын играет в хоккей с школьной лиге за город (там они играют отвратно) И муж его записал еще на тренировки - час езды от дома. Вот не было проблем! И от этой организации турниры.
Aelita-2019 пишет:
Как это следить - периодически проверяться у врачей?
да, надо еще кровь сдать на всякие неприятные аутоиммунные заболевания. Я их естественно прогуглила. Симптомов пока нет, но могут появиться. Надо следить за воспалением в крови

14 июня 2021 года
+1
Почему экстремально?
Для меня экстремально, я бы не смогла
час езды от дома
Т е все время придется возить?

14 июня 2021 года
0
ага, возим вот уже несколько месяцев - турниры дело добровольное. но ребенок получает столько адреналина

14 июня 2021 года
+1
Ой, Аля...тебя не было целую вечность
Хорошо, что ничего серьезного не нашли но здоровье надо беречь..
Вот совсем разные вещи по телеку игру смотреть или живьем... как земля и небо... а еще круче- самой играть

14 июня 2021 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
Хорошо, что ничего серьезного не нашли
ну как не нашли - пока есть неприятная аутоиммунная болезнь, а могут начаться другие менее приятные

Да, игра живьем - это очень захватывает, сама бы я так в жизни не смогла.

14 июня 2021 года
+1
gerta987 пишет:
пока есть неприятная аутоиммунная болезнь, а могут начаться другие менее приятные
а лечение назначили?

14 июня 2021 года
+1
а нет лечения. Моя врач вообще сказала, одевайся теплее, но оно возникает неожиданно, даже когда я спортом занимаюсь. А вот если что-то более серьезное появится, тут уже будут лечить

14 июня 2021 года
+1
Аль..может пока и не беспокоиться сильно? Двигаться как двигалась... мне кажется главное в этой жизни- не останавливаться..причем во всех планах и сферах...в том числе и физическом...
я только останавливаюсь и впадаю в апатию... все липнет ...и не особо хорошее..

14 июня 2021 года
+1
а я не. не парюсь, так и двигаюсь с мерами предосторожностями. У меня это уже 3 года. просто прогрессирует. но я решила, что надо с врачом все равно быть на связи. а то в совсем плохих случаях бывают язвы и гангрена. вот этого не хотелось бы.
ну и я решила все-таки зимние виды спорта исключить. но тут я особо не расстроюсь

14 июня 2021 года
+1
да уж...береги себя! не пропадай

15 июня 2021 года
+1
спасибо! постараюсь

15 июня 2021 года
+1
gerta987 пишет:
Но к счастью пока нет серьезных аутоимунных заболеваний
уряяя!!!!!

15 июня 2021 года
0
спасибо!

16 июня 2021 года
+1
Аля, привет! Рада, что ты появилась, я уже соскучилась по твоим постам
Желаю здоровья в первую очередь, а остальное приложится.
У вас, я смотрю, тоже все потихоньку открывают.
Во Франкфурте отменили ношение масок на улице и открыли рестораны. Народ так соскучился по нормальной обстановке, что рестораны разве что штурмом не берет Вчера гуляли вечером - во многих местах ни одного свободного столика, и это в 9 вечера во вторник! Правда, у нас еще и погода сейчас шикарная, очень тепло и солнечно, и долго светло сейчас

18 июня 2021 года
0
Рада тебя читать!


Оставить свой комментарий
B i "