Наверняка ты слышала про БДСМ? И 100% знаешь людей которые очень любят жгучий перец.
*Сюжет закручен и развязка вроде логична, но все же нежданчик *
Полетели!
Оказывается жажда боли, это исключительно специфическая человеческая черта.
Животные от боли драпают, только пыль из-под лапок летит.
Существует даже не гипотеза, а теория! Называется «Доброкачественный мазохизм».
Суть ее в том, что человек желает боли, одновременно чётко зная, что боль у него не вызовет серьезных повреждений.
И эта же теория обосновывает, почему человек стремиться получить не только физическую, но эмоциональную боль.* О как! Задумчиво чешу затылок*
В качестве примера жаждущих «эмоциональной боли» сторонники теории приводят любителей американских горок и фильмов ужасов
. В качестве примеров «любителей физической боли» приводятся * что вполне на мой взгляд логично-)* люди практикующие БДСМ, любители жгучего перца
и *вот что уж для меня странновато* спортсменов-бегунов.
Ну с любителями перца мне более менее понятно
( по аналогии с БДСМ
). Почему же профессиональные спортсмены приравнены к мазохистам???
А вот оказывается почему!
Мы все знаем, что конкретная такая физическая активность
вызывает высвобождение молочной кислоты.
Дальше цитирую первоисточник *будут умные слова и термины* : « любая боль заставляет центральную нервную систему высвободить эндорфины - белки, которые блокируют болевые ощущения. Их действие похоже на действие опиатов, например, морфина, которые вызывают чувство эйфории.»
«Вах…»- сказала Нина. * глаз задергался*
«Чей-то…Профессиональные спортсмены это по сути латентные наркоманы???»
Идем-читаем дальше
. «Боль от интенсивных физических упражнений вызывает выброс обезболивающего вещества в нашем теле - анандамида. Известного как "вещество блаженства". Анатамид - вызывает теплое, приятное ощущение, похожее на наркотическое действие марихуаны.»
« Вот оно что, Семен Семеныч. Вот где собака-то зарыта». А я то все думала-гадала, на какой -такой чистой силе воли профессиональные спортсмены «пашут на тренировках 24/7»
Все это спорно конечно.
Однако меня на мысли навело…
Я не люблю, когда мне больно.
От слова совсем. Я не ем острый перец и не любитель БДСМ.
Фильмы ужасов так же терпеть не могу.
Ни физическая, ни эмоциональная боль для меня не является источником удовольствия.
Но тренировки это же однозначно будет больно… Мдааа..
Я уже говорила, что для получения результата сам процесс ( не важно, что ты делаешь) должен приносить удовольствие-).
А если тренировки это однозначно боль, а боль не приносит мне удовольствия как быть??? Замкнутый круг??? Неа! Я подумала и нашла выход
Я проанализировала, что мне нравится в тренировках. От чего я испытываю прилив эмоций и драйв, а что вызывает эмоцию: «капеееец, сил моих дамских нетууу, может ну-его?» И вуаля! Мой тренер скорректировала тренировки ( болевые ощущения есть конечно), но елки-палки, я получаю удовольствие! И не от боли, но от самой тренировки, т.е от процесса -))).
Вывод. Процесс тренировки ( при которой с носика капает пот) может быть кайфовым
Абсолютно не возникает желания «уползти и спрятаться под диван», либо бросить все это «к чёртовой бабушке».
А это значит я могу продолжать не на силе воли, но испытывая удовольствие от процесса тренировок.
Для меня это очень важно. Я хочу дооооолгий результат,-длинною на всю жизнь
. Впрочем так же как и ты, не правда ли?! Или я ошибаюсь?
Наверняка ты слышала про БДСМ? И 100% знаешь людей которые очень любят жгучий перец.
А боль в споте это необходимость, потому что если нет боли в мышцах после ОФП, то ты просто отдыхал на тренировке. У нас тренер обязательно спрашивала на следующий день, у кого что болит и если нет, то ты халявил!
Бывало в школе ходишь как на протезах
Не знаю... сейчас отпустило... есть настроение сейчас- занимаюсь, нет- не занимаюсь...
Отпустилооооо... и это кайф для меня сейчас..
Сейчас я уже не занимаюсь профессионально, отпустило, можно сказать, что жизнь сама отрегулировала количество спорта в моей жизни. Занятость и здоровье не позволяют давать большие нагрузки, максимум это много ходить и дыхательная гимнастика.
Но если у человека, склонного к спорту, всё складывается, то очень трудно, почти не возможно исключить занятия из своей жизни.
А жжение ( это боль которая) во время тренировок это нормально
А в вашем примере люди убегали с первых тренировок из за страха, что там пахать нужно, а не с телефоном на беговой дорожке стоять.
А меня тренер называл резиновой девочкой
Новички же порой считают, что переступив порог спортзала они обретут стройность, здоровье и рельеф фигуры!
Мы вот например, смотря на экране соревнования фигуристов, не думаем о том, сколько они падали, ломались, бились, растягивали мышцы, да и просто тренировались через силу от усталости?! Мы видим только прекрасное выступление, за которым скрыто преодоление себя!
Я иногда пропускала тренировки из за страха перед новым элементом, сложным и опасным. Но пропустив одну тренировку понимала, что помочь себе могу только я, заставляла себя и шла на следующую, где не обходилось без падений, но я была горда собой, что преодолела свой страх!
Может именно та спортивная закалка сделала из меня воина и по жизни, я никогда не сдаюсь перед трудностями, даже через слёзы но добьюсь своего!
В некоторых вопросах наши мнения совпадают, в некоторых нет, но вы правы, каждый из нас имеет право на своё мнение и это круто!
будешь потом носиться от какого- нибудь БДСМщика
А ещё когда ты лёгкая и гибкая чувствуешь себя совсем по-другому. Я вот потолстела за последний год и очень чувствую разницу в ощущении себя