Марафон завершен. Мои результаты

4 недели пролетело. Результаты есть, может быть, хотелось минус больше, но все-таки худеть в 35 это уже не в 25, да и лучше пусть вес уходит медленнее, но больше не возвращается, чем скину за месяц много, и снова прилипнет в 2 раза больше кг. Помимо марафонского спорта и ПП (которое я иногда нарушала) с 1 мая начала много ходить, от 10 до 20 тысяч шагов, надеюсь, что мои мышцы становятся тяжелее, а жир все-таки уходит Ну и вес набирала несколько лет, не за месяц же его скинуть.

Мои результаты:
Вес До 70 кг После 66,3 кг Минус 3кг 700 г

Грудь До 94 см После 88 см Минус 6 см
Талия До 84 см После 76 см Минус 8 см
Живот До 100 см После 92 см Минус 8 см
Бедра До 109 см После 103 см Минус 6 см

Фотографии покажу Пусть это будет промежуточным этапом с маленькими изменениями в лучшую сторону. А я иду в следующий марафон.