Худею без диет и заморочек. 95,6 кг. (-800 гр.)

Всем привет!
Давно не писала... Много чего произошло за это время.
Начну с грустного... В прошлом месяце не стало моего папы. Его смерть была ожидаемой ( если можно так выразиться). Он больше трех лет лежал... Первый год за ним мама ухаживала, после смерти мамы я ухаживала за папой. А последние месяца три он перестал есть, только твердил " Хочу к Ольке" ( так звали маму) Теперь они вместе... наверное...
Из-за стресса у меня была большая задержка месячных. Было очень стремно! Не хотелось в 45 лет становиться мамой) Честно. Правда, муж меня очень поддержал! Сказал, что ничего страшного, справимся! Хотя ему уже 55!!! Но...начались месячные и я немного успокоилась)
Сейчас времени свободного стало больше и я задумалась о работе)
Такие вот дела...
Но, что неизменно в моей жизни, так это то, что худею я, как и прежде, без диет и заморочек! Топаю с Лесли ( с гантельками, приседаниями и выпадами)
Стараюсь много ходить!
Сегодня услышала выражение " ЕСТЬ МОЖНО ВСЕ, ГЛАВНОЕ - НЕ ОБЖИРАТЬСЯ!!!" Очень оно мне понравилось! И соответствует моему принципу похудения))) Возможно, сделаю его лозунгом своего похудения)))))
Ну вот вкратце и все... Жизнь продолжается... А я продолжаю худеть... без заморочек!