День 35, 1/1 без овощей. Привес +400гр. Итого: 68.2кг. После вчерашнего обжорства привес +400гр. Очень рада, т.к.думала, что будет больше. Очень боюсь на весах увидеть цифру 70 и выше. Сегодня решила посидеть на белках, но столько было дел+я очень хотела выспаться, после трудовой недели и конца месяца. Утром завтрак проспала, пообедала белками, а на ужин не успела. Получился разгрузочный день после вчерашнего зажора.
Завтрак: проспала
Обед: суп из шампиньонов с яичной лапшой по дюкану + маленький кусочек копченого сала.
Ужин: кофе американо (в дороге купила).
И все. Очень скромненько, но утром будет пасха, и немного придется понарушать режим.
День 35, 1/1 без овощей. Привес +400гр. Итого: 68.2кг. После вчерашнего обжорства привес +400гр. Очень рада, т.к.думала, что будет больше. Очень боюсь на весах увидеть цифру 70 и выше. Сегодня решила посидеть на белках, но столько было дел+я очень хотела выспаться, после трудовой недели и конца месяца. Утром завтрак проспала, пообедала белками, а на ужин не успела...
Читать полностью
Пока нет комментариев.