Фото, опять фото всем для мотивации;-)

Привет, девочки! Вот такие изменения произошли. Вижу, что уменьшилась, но лишнего еще вагон! А то вокруг все спрашивают "куда?" и "зачем?" Странно всё это слышать. Ведь нет предела совершенству



Рейтинг:  +57
дваждымамулька
21 апреля в 18:24 573 99
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фото, опять фото всем для мотивации;-)
Привет, девочки! Вот такие изменения произошли. Вижу, что уменьшилась, но лишнего еще вагон! А то вокруг все спрашивают "куда?" и "зачем?" Странно всё это слышать. Ведь нет предела совершенству
Читать полностью
 


Дневник дваждымамулька:



Комментарии:

21 апреля в 18:28
+5
Хорошие результаты вот я тоже удивляюсь таким вопросам "Зачем? Куда? Ты скоро исчезнешь". Так и хочется ответить: "Какая Вам разница? Это мое личное дело!"

21 апреля в 18:30
+1
Спасибо . Да вообще . Последний раз мне говорит " Ты нормально смотришься, почти как я". А сама 170 см и 60 кг. Почти . Я 163 и 62. Ну, прикольно такое слышать

21 апреля в 18:50
0

21 апреля в 18:32
+1
Так добра ж желают. Меня мама постоянно спрашивает сколько я вешу. Я ей вру, что 60 кг, и все довольны.

21 апреля в 18:36
0
ну, точно, а то уйду еще из семьи

21 апреля в 18:57
+4
Ты скоро исчезнешь
Как говорят в Одессе на вопрос "как здоровье?" - "не дождетесь"

21 апреля в 19:09
+1
точно!

21 апреля в 19:29
+2
Не говори, как будто у них отобрали

21 апреля в 19:39
+2
Еще можно отвечать: "Завидуете? Завидуйте молча!"

21 апреля в 18:30
0
офигенно сдулась
не слушай "доброжелателей" , ответь что "кикимор не понимаю" или скажи что советы тебе давать - платно. 1000 рэ

21 апреля в 18:37
+1
Спасибо, Юль .

21 апреля в 18:36
+2
Отличные результаты!
Как зачем? Для себя конечно же!

21 апреля в 18:41
0
Спасибо

21 апреля в 18:38
+1
Прям очень сильно видно результат очень круто здесь вопрос в том, что может худеть то оно и не надо, просто силовые силовые и ещё раз силовые

21 апреля в 18:41
+2
Спасибо, очень приятно . Честно, не хочу так много "силовые", хочу просто женственно

21 апреля в 18:44
+7
А почему вы силовых боитесь, мышцы подтянутся и толтко, фигура приобретёт приятный силуэт. А как мужик вы точно не станете! Ну не заложено у женщин горы мышц генетически!

21 апреля в 18:49
+1
Я не боюсь, но и усердствовать не буду

21 апреля в 18:53
+2
Думала, вы ошиблись первым минусом, ан нет!
Объясните, чем я вас обидела, просто интересно!

21 апреля в 18:55
+1
Это не я ставлю, уж не знаю, что кому не понравилось

21 апреля в 18:57
0
Понятно, главное не вы, не люблю обижать людей!

21 апреля в 19:02
+1

21 апреля в 19:04
0

21 апреля в 20:59
+1
Вот это верно все должно быть в меру

21 апреля в 18:45
+2
Силовые помогут подтянуть животик и сделать красивую попу для того что бы накачаться, надо несколько лет качаться и женщинам это сложно сделать, без бадов ни куда, так что не переживай, будешь красивой женственной

23 апреля в 14:28
0
Знаешь, у меня был печальный опыт хождения в тренажерку. За 10 мес я не только не похудела, но накачала ноги так . Попы красивой я не увидела, пресса тоже.

23 апреля в 14:49
+1
Вот я о то и говорю, что что бы женщине пресс тот же накачать.... это даже опасно для женского здоровья!

23 апреля в 14:54
+1
Ну, вот дома всяко-разно занимаюсь. У меня и штанга есть. Но всё....не подойду к ней. Попу качаю подъемом ноги с утяжелителями. Будет не будет пофиг

23 апреля в 17:07
+1
Ну я за тобой наблюдаю

23 апреля в 18:39
+1
Это очень мотивирует

24 апреля в 0:59
+1
Я ходила пару лет. Вес немного снизился, а скорее я его просто поддерживала. Да, была красивая спина, попа, пресс не кубиками, но в хорошем тонусе... но, как ты и сказала - бедра!!!! Оооооооооочень раскачались бедра вместе с этим вот всем. Не слишком женственно получилось в итоге. Но это чисто в моем случае.
Конечно, женщина в халка не превратится, гормоны не те и добавки нужны. Но конституция у всех разная и есть те, у кого просто хорошо прирастает мышечная масса (я реально на себе это испытала).
Поэтому: я всеми конечностями ЗА нагрузку, в том числе - УМЕРЕННЫЕ силовые

24 апреля в 4:40
+1
Вот! А я еще и жрать очень хотела от тренировок. Вот занимаюсь, а сама уже планирую, что съем, как выйду.
Да, умеренно заниматься обязательно

24 апреля в 11:59
+1
Да-да-да-Да-да Я тоже это прям запомнила, как в зале еду планировала)))
Но тут ещё много зависит от того, как в принципе составлен рацион. Плюс вот ещё неизвестно, когда больше жрать хочется - после кардио тоже неплохо так накрывает.
Перечитала написанное... Хм... Да я, по-ходу, всегда жрать хочу

24 апреля в 14:15
+1
Да я вообще не заморачивалась. Т.е. не урезалась ни в чем. Ведь я ж пашу в зале...ага ага

24 апреля в 21:13
+2
я вообще не заморачивалась. Т.е. не урезалась ни в чем. Ведь я ж пашу в зале...ага ага
у меня всё аналогично было! Я тоже и жрать хотела и жрала и больше становилась
Единственное, что я ещё ходила на растяжки всякие - очень гибкая была. Сейчас всё - Деревянко

25 апреля в 0:08
+2
жрала и больше становилась
Единственное, что я ещё ходила на растяжки всякие - очень гибкая была
Как сквиши?

25 апреля в 9:42
+1
Такая же рыхленькая
Не... скорее, как деревянный человечек из Икеи

26 апреля в 12:10
0
Нет, такая же мнуще-гнущаяся
Ох.... Деревянные человечки... Я тут с мелким наскакалась, в хребет как кол заколотили, тоже как деревянный человечек

25 апреля в 17:42
+1
Ага, тоже на пилатес ходила. Я брала безлимит и пыталась объять необъятное . От жадности

26 апреля в 12:11
+2
Растяните меня на весь мой безлимит

26 апреля в 13:09
+1
Та не. Это и пилатес и групповуха и йога (хоть до нее не добралась) и тренажерка.

26 апреля в 22:39
+1
Я как себя на йогу не пыталась таскать, мне на ней скучно. Хоть ведь и ни фига не все получается и по сути это не так-то и легко. Но я сразу зеваю и ловлю себя на том, что постоянно на часы смотрю. Мне вот надо только хардкор))) хоть силовые, хоть групповуха кардио - главное, чтоб я еле дышала и почти сдохла

27 апреля в 5:04
+1
я до сих пор помню, как сползла с кровати утром после трени. И как руль не могла крутить ( без гидроусилителя машина была)

27 апреля в 12:33
+1
Неплохо ты так пойогалась

27 апреля в 18:42
0
Ахах

26 апреля в 18:14
+1

24 апреля в 21:09
+2
женщина в халка не превратится
вот хз... меня дома так и зовут - Халк. Ласково - Хульк Я постоянно всё крушу (не специально, конечно)

24 апреля в 21:47
+1
Хульк

25 апреля в 0:09
+2
Особенно свой палец многострадальный)))
Ну "Хульк" - это какой-то так себе Халк. Который прям сначала такой "РРРРРРААААААА" А потом так "хульк" тихонечко

25 апреля в 17:44
+1
Ааааааа Олесяяяяяяяяяяяя

21 апреля в 18:42
+4
Точно точно, тут физической активности нужно добавить и явно не кардио!

21 апреля в 18:43
+1
Спасибо, у меня подвижная работа . Стараюсь, конечно, и дома заниматься

21 апреля в 18:48
+2
Юля, результат супер! Стройная, но нет предела совершенству , удачи дальше! Я обалдела, что когда-то ты начинала с веса 90 кг ! Вот даже представить не могу! Очень круто!!!!!!!!

21 апреля в 18:51
+2
Спасибо . Я и сама не верю и вспоминать не хочу

21 апреля в 18:52
+2
А вспоминать и не надо, никто никогда не догадается, даже представить сложно

21 апреля в 21:00
+1
С 90? вот это результат!!!

22 апреля в 4:03
+1
Да, было дело . Спасибо

21 апреля в 19:00
+1
Юль, а чего на 61,3 такая хмурая?

21 апреля в 19:10
+1
Сосредоточенная . Я вообще спортом занималась и дернуло между сфотаться

23 апреля в 8:34
+1
Скажи ведь? В 66 подобрее выглядит

23 апреля в 9:07
+1

23 апреля в 14:19
+1
Козочки мои сладкие

24 апреля в 21:14
+1
Мы же любим тебя

25 апреля в 17:45
0

21 апреля в 19:05
+2
Отличный результат, моя хорошая !!

21 апреля в 19:11
+3
Ну, всё ты виновата. С творогами да лестницами
Спасибо

21 апреля в 19:12
+1
Ну слава богу, крайнего нашли!

21 апреля в 19:13
0

21 апреля в 21:41
0

21 апреля в 19:15
+1
Супер круто) мотивирует)

21 апреля в 19:17
0
Спасибо

21 апреля в 19:31
+1
Юль, круто!!!! очень видно ноги, живот, бицуху наконец ты мой кумир прям

22 апреля в 4:04
+1
Спасибо, Олесь . Фото именно бицухи не поменялось , не стала выставлять

22 апреля в 9:17
+1
Поменялось остальное и бицуха на этом фоне более красочно смотрится)))) Ну а серьёзно если - по фото видно, что спорт есть

22 апреля в 10:14
+1
Спасибо! Стараюсь

21 апреля в 20:15
+1
Большая молодец! Я о такой фигурке только мечтаю, пока у меня 108.2 кг, мне надо 70 и я полна решимости. А ты не слушай никого, хотя ты уже красотка

21 апреля в 21:50
0
тут многие о такой мечтают, но опять же повторюсь, всё в наших руках)

21 апреля в 21:54
0
Согласна, главное начать что то делать и не опускать руки

21 апреля в 20:33
+1
Очень красивая фигурка вырисовывается результат супер!!

21 апреля в 21:56
+2
Разница очень заметна Молодец, отличный результат

21 апреля в 22:01
+2
Да, я прямо зашла на страницу, не поверила, что ты была в весе90кг! Вот это преображение, молодец какая!Ну теперь удерживай, а то жалко таких усилий!

21 апреля в 22:32
+6
И я восхищена проделанной тобой работой, Юля!
И поздравляю с прекрасным результатом!
И глядя на тебя тихонечко шевелю плавничками для красоты и здоровья!
И мне уютно и весело в вашем молодом обществе!

21 апреля в 23:20
+1
Отличный результат так держать!!! Молодец

22 апреля в 4:06
+4
Девочки, спасибо всем ! Захвалили . Так приятно
У Вас тоже всё получится! Главное не сдаваться!

22 апреля в 9:51
0
дваждымамулька пишет:
А то вокруг все спрашивают "куда?" и "зачем?"
Ну их на фиг))) Главное нравиться в отражении себе и если есть желание сбрасывать еще,то конечно же надо!

А вообще результат отличный,Вы умничка

22 апреля в 10:15
+1
Спасибо огромное ! Да, они же не видят все нюансы, спрятанные

22 апреля в 11:24
+1
Прекрасный результат!!! Прекрасный!!!Молодец..
добивайся того, что хочешь сама, смысл других слушать...

22 апреля в 13:48
+1
Спасибо

22 апреля в 21:43
+1
Ой, да тыж моя красота!!! Видно-видно! Правда!
дваждымамулька пишет:
все спрашивают "куда?" и "зачем?
ну вот ты чё реально кого-то слушаешь, что-ли? Тоже вот не пойму зачем люди такие вопросы задают? Что за цель преследуют

23 апреля в 3:45
0
Спасибки
Да, нееее. Не слушаю. И даже не подбешивает уже

23 апреля в 15:39
+1
Супер разница очень видна. А куда и зачем - это вообще только твоё личное дело

23 апреля в 18:43
+1
Спасибо, Оль . Боятся, что я совсем голодаю. Но я много ем, муж свидетель

23 апреля в 20:43
0

23 апреля в 15:54
0
Кстати, можеть быть люди говорят из добрых побуждений? У меня такая подруга есть, ей нравится, когда она худеет и в хорошей форме, ей говорят, что мол, стройная красотка. А она слегка кокетничает, но отвечает, мол нужно ещё. и не дай бог поддержать эту мысль прокладок еще", переживаний будет))) море

23 апреля в 16:57
0
Т9))) худеть еще

23 апреля в 18:46
0
У меня наоборот может сработать, Ларис. Брошу и начну есть обратно

23 апреля в 18:49
0
Обратно точно не надо)

23 апреля в 19:03
0

23 апреля в 20:26
+1
Не-не, не надо! Только вперёд, такую красоту прятать нельзя!

24 апреля в 4:43
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Совсем скоро лето!!! Класс!!!!

картошечка
1 день назад
fesnichkaЯ в деле. Идём за идеальной фигурой!
Алессияреклама запрещена
olgaj2Кто хочет, тот ищет возможность
lanochka-Светланочка-2018Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!
ileemoshaiМы не жирные, у нас кость пушистая! :3
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная