Начинаю свою блог "Самоконтроля".

Доброго дня!
С чего же начать свой, к сожалению, далеко не первый пост на Диетсе...
О себе много рассказывать не буду. Считаю, что это ни к чему. В каких-то далеких записях дневника есть эта информация.
Со временем поменялось многое... Что приятно для себя отметить - изменения лишь в лучшую сторону!
Тоже самое можно сказать о моем весе. Растет, зараза... все больше и больше.
Одно время мне просто напросто надоела эта борьба. Я предпочла принять все как есть - жирная, ну и пусть. Да будет "бодипозитив" и все, что с ним связано.
Вот только счастлива я тогда, когда не смотрю в зеркало на свое отражение. Мне стало напряжным фотографироваться с кем-то( потому что я гора. Покупаю дурацкую одежду по правилу "во что влезла", а не то что "нравится". Стыдны перед сыновьями. Позорно перед мужем, и не важно что он говорит "люблю тебя любую"
Про работу совсем молчу. Мой труд связан с детьми, в основном старшего возраста (от 11 до 18). В моей работе очень важен внешний вид. Да, строгие и элегантные костюмы имеют большое значение. Но и само телосложение играет первостепенную роль.
Вот тебе и "бодипозитив"!!! Неправильно себе я интерпретировала это понятие
Оказывается "бодипозитив" включает в себя не только "любить себя такой, какая ты есть", но и постоянное самосовершенствование! Иначе можно стать совсем тестом
Я очень хочу изменить свою жизнь! Подкорректировать свои минусы) превратить в плюсы. Но не на весах!
Уже месяц, как я самосовершенствуюсь! Сначала приводила мысли в порядок, затем стала потихоньку ставить себе цели. Их оказалось очень много!
Для самоконтроля питания я буду выкладывать свой рацион питания вместе со скрином дневника питания. Я знаю, что здесь находятся люди, которые прошли огромный путь по снижению веса и имеют в этом колоссальный опыт! Возможно я что-то делаю не так и просто не замечаю этого!
Сегодня вечером поделюсь своим меню.
На следующей неделе, во вторник поделюсь своими параметрами!
Всем удачного и отличного дня!