Какие результаты? Меня заинтересовало, девица, конечно, огонь, плюс музыка "китайская" бодрая и незаезженная, даже наши мотивы проскакивают. Темп пока тяжело выдерживаю, беру только программы не более 30 минут, ну и заменяю прыжки на ви-степ в быстром темпе.
Шаги вроде простые, очень нравится, что задействованы постоянно руки. Программы выходят часто, не приедаются.
Но вот информации на канале никакой (а их у нее несколько), хочется узнать о системе и технике, все-таки она довольно специфическая. Ну и отзывы о результатах, конечно. Буду признательна за инфо
Подскажите, кто занимается с этой девушкой? Какие результаты? Меня заинтересовало, девица, конечно, огонь, плюс музыка "китайская" бодрая и незаезженная, даже наши мотивы проскакивают. Темп пока тяжело выдерживаю, беру только программы не более 30 минут, ну и заменяю прыжки на ви-степ в быстром темпе. Шаги вроде простые, очень нравится, что задействованы постоянно руки...
Читать полностью
Я занимаюсь с этими девочками уже три недели. 6 раз в неделю по 30 мин. воскресение выходной. Тело реально меняется, кожа подтягивается и становится более гладкой. Мышцы четче стали прорисовываться. С талии уходит жирок и она уменьшается в объемах. Первую неделю замеры делала каждый день. Потом об этом забыла, а сегодня (третья неделя) утром замерила и не поверила - талия на 3 см. уменьшилась. Хотя по кг вес немного прибавился, видно мышцы начали работать Первую неделю выдыхалась через 10 минут, сейчас до конца занятия уже дотягиваю. Результаты заметно видны. Из этой же серии есть занятия с Эммой https://www.youtube.com/watch?v=BJqp2HEs6_Q С Эммой я занималась первые 2 недели, сейчас с этой девочкой. Хочу чередовать
Темп пока тяжело выдерживаю, беру только программы не более 30 минут, ну и заменяю прыжки на ви-степ в быстром темпе. 
Надо тоже попробовать!