У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

2/крахмальный день... или начинаю заново

В ноябре начала худеть на РП 90 дней, но выдержала недели 2,

хотя сбросила 3 кг за то время, и набрала короче ещё сверху... потом НГ...короче почти как у всех

Так вот набрала ещё сверх кг... и тут как-то так получилось, что хожу на йогу заниматься месяц уже(2 раза в неделю), и решила попробовать заново худеть.. очень комфортная все таки диета эта.
Рост 160, вес 66,5, отвес за вчерашний -600 гр.
Меню на сегодня было:
З-сок малина-морковь без сахара 2 стакана+чай
О-мексиканская смесь+рис и салат из капусты, моркови, огурца и помидора с лим.соком и чуть соли
У-картофель печёный-салат такой же как и в обед
Всем хорошего вечера

Рейтинг: +10

anna180688

9 февраля 2021 года

177

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1947651/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2/крахмальный день... или начинаю заново</a>                  <div style="padding:7px 0;">В ноябре начала худеть на РП 90 дней, но выдержала недели 2,  хотя сбросила 3 кг за то время, и набрала короче ещё сверху... потом НГ...короче почти как у всех  Так вот набрала ещё сверх кг... и тут как-то так получилось, что хожу на йогу заниматься месяц уже(2 раза в неделю), и решила попробовать заново худеть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1947651/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1947651/
              ]2/крахмальный день... или начинаю заново[/url][/b][/size]
              В ноябре начала худеть на РП 90 дней, но выдержала недели 2,  хотя сбросила 3 кг за то время, и набрала короче ещё сверху... потом НГ...короче почти как у всех  Так вот набрала ещё сверх кг... и тут как-то так получилось, что хожу на йогу заниматься месяц уже(2 раза в неделю), и решила попробовать заново худеть.. очень комфортная все таки диета эта... [b][url=https://www.diets.ru/post/1947651/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Я НАЧИНАЮ С ВАМИ
3/углеводный
• 2/крахмальный день... или начинаю заново
2/90крахмальняй
1/90 белковый

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Комментарии:

Фирсова Людмила

9 февраля 2021 года

Удачи в начинаниях... хочешь результат- держись подольше... насколько я знаю, там много чего можно..только не все и не в один день

Ответить

anna180688

(автор поста)

9 февраля 2021 года

Будем стараться

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы