У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Elitef

Могу, хочу, буду. 32. Сауна

Вес 81 кг.
Белковый день соблюдала. Попью воды, в сауне уже дрова горят, через час в парилку. Нагуляла по Киеву с детворой и мужем более 8000 шагов.
Приседания - да. Скоро добавлю махи ногами

Девочки, что делать, чтобы после сауны вес уходил? Что делать до, во время и после? У меня каждый раз за лет пять, как есть баня и как я слежу за весом, вес уходил только в плюс

Рейтинг: +10

Elitef

6 февраля 2021 года

100

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1947340/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Могу, хочу, буду. 32. Сауна</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1947340/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2021feb/06/11/4007504_77906-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вес 81 кг.<br>Белковый день соблюдала. Попью воды, в сауне уже дрова горят, через час в парилку. Нагуляла по Киеву с детворой и мужем более 8000 шагов.<br>Приседания - да. Скоро добавлю махи ногами<br>Девочки, что делать, чтобы после сауны вес уходил? Что делать до, во время и после...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1947340/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1947340/
              ]Могу, хочу, буду. 32. Сауна[/url][/b][/size]
              Вес 81 кг. Белковый день соблюдала. Попью воды, в сауне уже дрова горят, через час в парилку. Нагуляла по Киеву с детворой и мужем более 8000 шагов. Приседания - да. Скоро добавлю махи ногами Девочки, что делать, чтобы после сауны вес уходил? Что делать до, во время и после? У меня каждый раз за лет пять, как есть баня и как я слежу за весом, вес уходил только в плюс [b][url=https://www.diets.ru/post/1947340/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Elitef:

Могу, хочу, буду. 34. После срыва
Могу, хочу, буду. 33. Планы на неделю
• Могу, хочу, буду. 32. Сауна
Могу, хочу, буду. 31. Сколько я вешу?
Могу, хочу, буду. 30. Засиделась я в 80х

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Комментарии:

Фирсова Людмила

6 февраля 2021 года

Банька -это прекрасно

и для здоровья полезно

Ответить

Linchk

6 февраля 2021 года

В сауне надо не есть, и не употреблять спиртные напитки. Тогда отвес- гарантирован

Ответить

Elitef

(автор поста)

6 февраля 2021 года

Не ем. Алкоголь никто в семье не употребляет вообще. Делаю скарбы, маски, контрастный душ... утром привес

↑ Ответить

Linchk

6 февраля 2021 года

Может сауна просто не твое тогда, Дарин... очень часто она противопоказана...

↑ Ответить

Elitef

(автор поста)

6 февраля 2021 года

А может... Как понять?

↑ Ответить

Linchk

7 февраля 2021 года

Перебрать в голове хронические заболевания, дающие отек в парилке, и при малейшем намеке на присутствие оных, баню на постоянной основе, исключить.

↑ Ответить

Elitef

(автор поста)

8 февраля 2021 года

Подумаю...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте