Худею без диет и заморочек. Мой вес и 13 пунктов моего похудения)

Ну, да...одно из двух... напились и подумали, а ну и фиг с ними, с этими проблемами

У меня абсолютно вся еда любимая))) Хотя нет- в детстве в детских садах давали запеканку из макарон с яйцом - просто бээээ

Наташа, прости, всё равно не поняла. Поэтому полезла в интернет и нашла 49 правил как худеть без диет Исаевой. Прочла первые 4, куда попала и эта МЫСЛИТЬ КАК ТОЛСТУШКА НЕЛЬЗЯ. Получается, что стройная девушка будет есть картошку фри и не думать, что она поправится, а полная будет есть эту же картошку и ожидать лишних кг, то у первой их не будет, а у второй обязательно появятся. Ну, во-первых, ничто не берётся ниоткуда и не пропадает никуда. А во-вторых, я будучи стройной 40-летней девушкой зачастила ходить со своим любимым в макдак. Там были вкуснейшие креветки в кляре, но когда их не было, я именно картошку фри и поедала Не помню, пол года или год, и мне пришлось менять размер джинс на больший. Ответственно заявляю, что я ела картошку без всяких мыслей о лишних кг! Так что, в этом я с Исаевой не согласна. А вот дальше она пишет о психологии травматиков и т.д. то это имеет место быть. Но, это и так всем известно.
Можно иметь лишний вес и не считать себя толстой, но объективно - это до поры до времени. Потому что с возрастом лишние кг приведут с собой кучу осложнений по здоровью. Поэтому, я считаю, что тут как с алкоголизмом - признаёшь проблему, значит можешь с ней бороться, не признаёшь, считаешь, что её нет и у тебя всё под контролем, то это просто страусиная политика, и толку не будет.
Я на этом сайте за 8 месяцев сбросила 20 кг. Как говорится, без диет и заморочек Просто я считала калории, ела по часам, пила воду и начала двигаться. Потом 5 кг вернулись. Просто я перестала всё это делать. Всё просто! Почему я всё это перестала делать? Это уже другой вопрос.

хорошо вам... Я так люблю на утренниках пореветь. А тут всего лишили