Предновогодний полет 2020. 21 декабря.

Всем доброе утро!

Надеюсь у всех были прекрасные выходные?

Продолжаем!

1. Задание для флай-беби ( новичков)

Сегодня мы добавим еще одну рутину. Мне нравится называть эту рутину "Вернувшись домой с работы" или "После школы". Можешь называть ее как угодно - это должна быть твоя дневная рутина.

Озаглавь одну из страниц своего журнала и запиши ее.

Дневная рутина может включать в себя готовку обеда, занятия с детьми, время на себя, например, на работе выпить воды, немного расслабиться, помазать руки кремом и пр.

И помни, что это твоя рутина и она должна подходить тебе и твоей семье. Не переусердствуй! Действуй постепенно, шаг за шагом...

2. На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (21 декабря - 25 декабря)

Задание Келли на 21 декабря (Понедельник)

Эту неделю мы с вами находимся в спальне. Я хочу, чтобы вы провели пятнадцать минут под своими кроватями! Смешно, не так ли? Но все же, потратьте это время, чтобы вытащить все-все-все, что есть у вас под кроватью, все то, что вы методично и старательно запихивали туда изо дня в день… мужнины носки, которые он складирует туда каждый вечер, все то, что вы лихорадочно сбрасывали туда перед приходом гостей…
Может быть, пятнадцати минут и не хватит на все это, но тем не менее, как для сегодняшнего дня, просто постарайтесь сделать хоть что-то. Это лучше, чем вовсе ничего. Просто уберите оттуда все то, что не должно там быть. Ну, а если у вас там ничего нет, возьмите пылесос или веник и выгребите оттуда пыльные хлопья, которые там скопились от времени.
И помните, ровно пятнадцать минут, ни капельки больше!

3. Дополнительные задания:

1. Смахнуть паутину по углам

2. Смотрим на люстру и другие световые приборы, если нужно моем.

3. Проведём ревизию в ящике с бельем..темки в помощь..https://www.diets.ru/post/1501503/ и https://www.diets.ru/post/1501679/

4. Уберите из спальни пять нелюбимых вещей! Нас должно окружать только то, что нам дорого и то, что нам нравится!

5. Понедельник-день бумажных дел. Сделайте одно бумажное дело.

4. Уход за собой. Сегодня у нас по плану уход за лицом, шеей и областью декольте.

5. Удели время себе. По понедельникам у нас два задания...

1. Мы читаем стихи. Откройте ваш любимый томик поэзии или зайдите в Интернете на сайт со стихотворениями, погрузитесь ненадолго в мир поэтического слова, прикоснитесь к его красоте. Чтение стихов помогает раскрыть романтичекую сторону своего "Я". Красивый слог учит гармонично мыслить и правильно говорить.

2. Нужно сделать комплимент любой женщине. Доброе слово делает нас, женщин, сильнее. Комплименты должны быть искренними, от всего сердца! Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах - решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.

6. Новогоднее задание.


Давайте сегодня составим план наших действий на 31 декабря. Запишем его на листочек и 30 вечером прилепим к холодильнику (а может быть и раньше). Пусть вся ваша семья будет в курсе, кто, чем и когда должен заниматься. И никакой суеты.

Удачного дня!
Рейтинг:  +10
Katarinaotress
21 декабря 2020 года 1 108 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Предновогодний полет 2020. 21 декабря.
Всем доброе утро!
Надеюсь у всех были прекрасные выходные?
Продолжаем!
1. Задание для флай-беби ( новичков)
Сегодня мы добавим еще одну рутину. Мне нравится называть эту рутину "Вернувшись домой с работы" или "После школы". Можешь называть ее как угодно - это должна быть твоя дневная рутина.
Озаглавь одну из страниц своего журнала и запиши ее... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

21 декабря 2020 года
+2
Жаль ,что видео многие недоступны. Но... еще не читая письма, повесила чистые шторы в спальне. Кровать 1 см от пола и это тоже плюс,там нет вещей. Осталось навести порядок в комоде и избавиться от 5 нелюбимых вещей. Пошла осуществлять.

21 декабря 2020 года
+2
Обожаю такие задания, когда избавиться от нелюбимых вещей. И со светильниками разберусь. А под кроватью у меня всегда чисто. Это моя личная утренняя рутина. Люблю в чистоте спать. Для меня это как - то очень важно.

24 декабря 2020 года
+2
исправила .. теперь можно все видео смотреть

24 декабря 2020 года
+1
Спасибо!

21 декабря 2020 года
+1
Всем привет, поехали

21 декабря 2020 года
+2
Совсем легкие задания на сегодня, учитывая, что места под кроватью нет...люстр тоже...остаётся найти паутину в углах и выбросить 5 ненужных вещей...

И будем читать стихи!

22 декабря 2020 года
+2
А какие стихи? Я читала вслух "Сказки Шехерезады". Такие загодочные и интересные, кстати

23 декабря 2020 года
+1
Стихи - какие кому нравятся... Сейчас читаю о зиме...Раисы Верич.

24 декабря 2020 года
+1

22 декабря 2020 года
+1
А я вот кое-что упустила! Повесить на холодильник план дел на 31 декабря! А это важно, девушки!
Завтра отчитаюсь.

23 декабря 2020 года
+1
А я 31.12 выхожу на работу после больничного. Вот 1. пунктом - рано встать, как же это будет тяжело.

24 декабря 2020 года
+1
Сочувствую. Пиши сюда! Будь на связи!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !

lanochka-Светланочка-2018
1 день назад
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!
ileemoshaiМы не жирные, у нас кость пушистая! :3
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная