Всем привет
Сегодня на весы не становилась, решила после витаминного становиться, так эффективней будет. Сегодняшнее меню:
На завтрак я почистила и разобрала на дольки залежавшийся грейпфрут и нарезала кружочками киви. Запивала эту всю красоту зеленым чаем без сахара.
Завтрак: грейпфрут+ киви+ чай зеленый без сахара
После того как пришла после отвода дочки в сад и захода в магазин, был перекус остатки вчерашних сырников(не в тему конечно, но куда деваться) и 2 чашки чая без сахара
На обед вчера прикупила гавайскую смесь, думала кака, а на деле ничего так блюдо вкусно и сделала салат(помидорка, огурчик, перчик желтый, масло льняное и семя льна+ укроп и петрушка, лук синий). Приготовила по рецепту на упаковке, еще останется на вечер. Сижу кайфую, а вчера старший сын кайф от еды перебил
, пришел со школы. Вчера хотелось баранок, сегодня купила и с кофе кушаю,
Обед
Салат на обед и ужин
Думала, что приготовить на угли, решила пиццу с овощами и грибами, сейчас уже в духовочке готовится.
Вечером спорт, буду увеличивать количество подходов, удачи мне.
Всем хорошего настроения и конечно, же отвесов
а намешала...намешала.. в еде... или мне показалось?
мне нравится такой отмаз: а куда деваться?