Нежнейшее суфле из рикотты, к праздничному столу.

Нежнейшее суфле из рикотты, к праздничному столу. Приготовила себе суфле и только потом сообразила что надо бы поделиться рецептом, так что простите, без украшательств.

Продукты:
500 грамм рикотты
2 яйца
1 столовая ложка кукурузного крахмала
2 столовые ложки сухого протеинового коктейля, у меня со вкусом лесных ягод

Приготовление
Рикотту и яйца пробиваем блендером. Или очень тщательно перемешиваем ложкой, но блендером удобно и быстро.
Добавляем крахмал и протеиновый коктейль, так как у меня смесь для коктейля сладкая, она с сахзамом, то я не сладила дополнительно, эта смесь дает розовый цвет, как от ягод.
Если нет коктейля, то добавляем в смесь сахарозаменитель по вкусу и дополнительно еще 1 ложку крахмала, так же можно добавить ванилин.. Можно добавить любые ягоды по желанию.
Выкладываем смесь в стеклянную форму или в несколько бокалов и ставим в микроволновку. Готовим при мощности 700 Ватт 7-8 минут. Если готовите несколько порций в бокалах, то времени потребуется меньше.
вот такая нежнятина получается




Это реально получилось суфле, очень нежное, ароматное.

Тэги:  суфле, конкурс

Рейтинг:  +9
Navely
13 декабря 2020 года 94 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нежнейшее суфле из рикотты, к праздничному столу.
  Приготовила себе суфле и только потом сообразила что надо бы поделиться рецептом, так что простите, без украшательств.
Продукты:
500 грамм рикотты
2 яйца
1 столовая ложка кукурузного крахмала
2 столовые ложки сухого протеинового коктейля, у меня со вкусом лесных ягод
Приготовление
Рикотту и яйца пробиваем блендером... Читать полностью
 


Дневник группы "Конкурс новогодних ПП-рецептов с Fairy":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

шагаю к лучшей версии себя

Хася
1 день назад
Alina CheriА никто не говорил, что будет легко ...
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная