Каждый день читаю записи в дневниках, а сама первый раз решилась отметится...

Каждый день читаю записи в дневниках, а сама первый раз решилась отметится... Здравствуйте! Каждый день читаю записи в дневниках, а сама первый раз решила отметиться. Выхожу со смартфона, очень неудобно, пока напишешь, глазки устают.
Очень вдохновилась дневниками Альбертовны, постройневшей на хронопитании, но почему то "последователей очень было мало, а теперь и вовсе по- моему нет на сайте. Мне, конечно, очень понравилось хронопитание из-за возможности есть сладкое на полдник, т.к. я сладкоежка неисправимая...
Начала придерживаться хронопитания по возможности, мне нравится.
Сегодня читала в Дневниках запись и там фото красивых лепешек. Я вот сегодня пекла хлебушек ржано- пшеничный на ржаной закваске. Запах хлеба до сих пор в комнате царит!
Ну вот пока все. Всех люблю, всем здоровья!
Рейтинг:  +35
gasisualia-2020
8 декабря 2020 года 4 410 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Каждый день читаю записи в дневниках, а сама первый раз решилась отметится...
  Здравствуйте! Каждый день читаю записи в дневниках, а сама первый раз решила отметиться. Выхожу со смартфона, очень неудобно, пока напишешь, глазки устают.
Очень вдохновилась дневниками Альбертовны, постройневшей на хронопитании, но почему то "последователей очень было мало, а теперь и вовсе по- моему нет на сайте... Читать полностью
 


Дневник gasisualia-2020:



Комментарии:

8 декабря 2020 года
0
Хлебушек какой! Так бы и съела кусочек!
Удачи на хронопитании

8 декабря 2020 года
+1

8 декабря 2020 года
0
замечательный хлебушек!!!

8 декабря 2020 года
0

8 декабря 2020 года
+2
Галина! Я тоже очень вдохновилась дневниками Светланы (Альбертовны) и книги Делабоса через OZON выписала и придерживаюсь принципов хронопитания третий год. Конечно с нарушениями и отступлениями, но постепенно дошла прошлой осенью за два года с 75 кг до 67. Потом Новый год, семейные потрясения, короновирус подоспел...И вот я опять начала с 74.8...Сейчас с утра весь декабрь ем гречку с кефиром, а обед, полдник и ужин по хронопитанию. Процесс пошел!

8 декабря 2020 года
0
Спасибо за такую замечательную поддержку! Очень рада, что я не одна на хроно.А за гречку отдельное спасибо, надо тоже попробовать!
Очень рада, что у вас "процесс пошел"!

8 декабря 2020 года
0
По хронопитанию на завтрак должны быть жиры, чтобы желчи, накопившейся за ночь, было чем заняться. утешаюсь тем, что кефир беру 3.2% - самый жирный. Но аппетит снизился и днем и вечером, а через месяц таких завтраков еще обещаны чистые сосуды, печень и кожа

8 декабря 2020 года
+2
У Светланы много последователей и рецептами её пользуемся. Она и сейчас редко, но бывает.

8 декабря 2020 года
+1

8 декабря 2020 года
+1
Если так вкусно, то и рецепт бы не помешал

8 декабря 2020 года
+3
Я пеку хлебушек на закваске своей, вырастила ее год назад...Закваска (стартер) теперь стоит у меня в холодильнике, я периодически ее "подкармливаю"(ржаная мука+теплая водичка), оставляю на ночь на столе.Утром отбираю часть этой закваски, опять ставлю в холодильник.В оставшуюся закваску добавляю ржаную и пшеничную муку(1:3), теплую воду, сахар соль, растит масло(чуть).Ставлю на расстойку на 3 часа, выпекаю от 1ч 15 м где то.

8 декабря 2020 года
0
спасибо!!!! но это же получается постоянно надо печь, правильно, иначе закваска пропасть же может, так?

9 декабря 2020 года
0
Я пеку 1 раз в неделю. Делаю 2 булки хлеба.
Мы любим хлеб. Еще и хлеб "без замеса" , типа чиабатты часто делаю.

9 декабря 2020 года
0
ух ты... молодец какая

9 декабря 2020 года
0

8 декабря 2020 года
+2
Люда,вот профиль Светы,здесь у нее много полезного и ее преображение тоже
https://www.spletenie.ru/users/albertovna-ru/diets/
если что,можно посмотреть и для себя выбрать что-то

8 декабря 2020 года
+1
спасибо, почитаю..

8 декабря 2020 года
0

12 декабря 2020 года
0
Хлебушек, потрясающий.

13 декабря 2020 года
0
я тоже пеку хлеб теперь постоянно но на дрожжах страюсь класть их меньше чем в рецептах
отказались от магазинного там или так дорого что нереально или несъедобный
пожалуйста научите вырастить закваску пыталась несколько раз но не получалось
с уважением мила толл

17 декабря 2020 года
0
Мила, добрый вечер! Закваску вырастила год назад. Пол года не могла решиться на это дело, мне казалось, что никогда у меня не получится...Читала в Ютюбе все о заквасках, завидовала людям, освоившим выпечку хлеба на собственной закваске.Потом решилась все тааки, и ....получилось!!!
У вас тоже получится, я уверена!
Вот найдите в Ютюбе : Polina and family "Простая закваска для хлеба - проверено!"
Она очень хорошо объясняет. Желаю удачи!
Не переживайте, Бог помогает людям, которые не ленятся и хотят освоить что -то новое!

18 декабря 2020 года
0
спасибо большое постараюсь найти
самое главное что все делается по настоящему и закваска получается

15 декабря 2020 года
0
Альбертовна конечно гуру!!!!реедко но бывает тут....

16 декабря 2020 года
0
Вкусненько выглядит хлебушек!

17 декабря 2020 года
0


Оставить свой комментарий
B i "