Первый пошел! Спасибо за поддержку и пиночки!

Первый пошел!  Спасибо за поддержку и пиночки! Привет!
Вот и замаячил силуэт платья в конце тоннеля Первый килограмм покинул мои бока! Знаю, знаю, что радоваться рано. Это ж вода в основном. Но бассейн во вторник я не пропустила, хотя ТАК хотелось мимо пройти в восемь то вечера, после работы, когда на улице холодрыга и темень! Вечером после бассейна ела воду.
Сегодня был творог с апельсином, четыре хурмы, рыба с лавашом. На ночь буду есть...воду. Вечером жутко охота есть, видимо привычка! Буду терпеть!
Всем хорошего тёплого вечера! Идем вперёд!
Рейтинг:  +8
psiheya91
2 декабря 2020 года 102 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый пошел! Спасибо за поддержку и пиночки!
  Привет!
Вот и замаячил силуэт платья в конце тоннеля Первый килограмм покинул мои бока! Знаю, знаю, что радоваться рано. Это ж вода в основном. Но бассейн во вторник я не пропустила, хотя ТАК хотелось мимо пройти в восемь то вечера, после работы, когда на улице холодрыга и темень! Вечером после бассейна ела воду.
Сегодня был творог с апельсином, четыре хурмы, рыба с лавашом... Читать полностью
 


Дневник psiheya91:



Комментарии:

2 декабря 2020 года
+1
С отвесом!
Да, отучиться есть по вечерам - самое сложное!
Главное отвлечься на что-то, заварить травяной чаек и попивать его тихонечко

2 декабря 2020 года
+1
Золотые слова! Как раз какой-то модный чай с имбирем прихватила в магазине.

2 декабря 2020 года
+1
Поздравляю с отвесом!!! уже что-то... беги дальше...воды попей!

2 декабря 2020 года
+1
Вот спасибо! Теперь точно ничего не сожру, стыдно будет!

2 декабря 2020 года
+1
в смысле сожру? А платье? повесь перед носом платье!!!!!
А Новый год? А сама себе нравиться?
Платье хочу видеть на НГ!!! Если водой не наешься-еще выпей

2 декабря 2020 года
+2
Не влезет в платье однозначно
Завлено для влезание в платье минус семь, а по факту хотим с 98 до 88кг, а это 10-ть

2 декабря 2020 года
+1
Будем впихивать!!!!

2 декабря 2020 года
+1
Нет низя так, минус 10кг это реальный голод, это не есть гуд

2 декабря 2020 года
+1
ну, понятно, что до маразма не надо доводить процесс

2 декабря 2020 года
+2
В первый же день хочет вечером жрать, а это уже сигнал что в течении дня человек не доел явно....
Ждем автора поста, обсуждать что либо без ее участия не красиво как то
Надеюсь что не ест сейчас

2 декабря 2020 года
+1
ждем

2 декабря 2020 года
+1
Если что по секрету и спешалю фор ю готова сообщить что все эти экстрималки мной лично проверены и усегда был провал тысячипроцентный
Поэтому не стоит сейчас жескачить, уже поздно, надо было еще в сентябре меры принимать, а сейчас увы при всех усилиях светит максимум минус 4-5 кг не более того, если поголодать отсилу 6кг

3 декабря 2020 года
0
даже при таком раскладе, если удастся похудеть, то тоже будет приятно

3 декабря 2020 года
0
Не ела я!
А вечером жрать охота, потому что последнее время забросила завтраки, типа некогда, и всё сместилось к вечеру, что не есть хорошо!
П.С. и спать мне надо раньше ложиться!

3 декабря 2020 года
+1
Правильно : хочешь есть-иди поспи

3 декабря 2020 года
0
можт сама влезу.

3 декабря 2020 года
0
Не ну подождите! 10 кг-это из серии "проси больше, получишь меньше". 5-7 мне хватит ( и платью тоже). Считаю ккал, ограничиваю углеводы, повышаю физ. активность. Не чумачечая я! Наверно...

3 декабря 2020 года
+1
да0да, все правильно! Так держать, сколько бы не скинула- уже хорошо.....приятно...

3 декабря 2020 года
0
Не ела я ! Каланетику осваивала!

2 декабря 2020 года
+2
Готова всегда поддержать автора поста, но все же полезнее для психики ставить перед собой реальные цели, чтобы потом не вкусить так сказать горечь поражерия

3 декабря 2020 года
0
Я бы сказала "горечь пораЖИРия "!


Оставить свой комментарий
B i "