Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



Первый килограмм покинул мои бока! Знаю, знаю, что радоваться рано. Это ж вода в основном. Но бассейн во вторник я не пропустила, хотя ТАК хотелось мимо пройти в восемь то вечера, после работы, когда на улице холодрыга и темень! Вечером после бассейна ела воду.
Буду терпеть!
Идем вперёд!




Да, отучиться есть по вечерам - самое сложное!
Главное отвлечься на что-то, заварить травяной чаек и попивать его тихонечко
А Новый год? А сама себе нравиться?
Платье хочу видеть на НГ!!!
Завлено для влезание в платье минус семь, а по факту хотим с 98 до 88кг, а это 10-ть
Ждем автора поста, обсуждать что либо без ее участия не красиво как то
Надеюсь что не ест сейчас
Поэтому не стоит сейчас жескачить, уже поздно, надо было еще в сентябре меры принимать, а сейчас увы при всех усилиях светит максимум минус 4-5 кг не более того, если поголодать отсилу 6кг
А вечером жрать охота, потому что последнее время забросила завтраки, типа некогда, и всё сместилось к вечеру, что не есть хорошо!
П.С. и спать мне надо раньше ложиться!