 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
На весах 68 кг, при моем нормальном весе 58...10кг!!! Руки опускаются, хотелось просто сесть и разреветься..если так будет продолжаться, я разожрусь в легкую и до 75... Или сейча я беру себя в руки или... Даже думать об этом не хочу.. Мне почти 40.. С 1 декабря выхожу на работу из декрета- чем не отличный повод начать новую жизнь?!!! Понимаю что без вас, без дневника, просто не смогу... Сорвусь и буду есть.. В моих мечтах и планах: похудеть к новому году на 8кг!!! Мечтательница??? Фантазерка??? Наверно - да, это Я!!! Интересно, реально скидывать 2 кг в неделю?...| Рейтинг: +3 |
|
28 ноября 2020 года | 134 | 19 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Добрый вечер, девочки! Сегодня был день полного разочарования.. На весах 68 кг, при моем нормальном весе 58...10кг!!! Руки опускаются, хотелось просто сесть и разреветься..если так будет продолжаться, я разожрусь в легкую и до 75... Или сейча я беру себя в руки или... Даже думать об этом не хочу.. Мне почти 40.. С 1 декабря выхожу на работу из декрета- чем не отличный повод начать новую жизнь... Читать полностью |
Дневник Timoo:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Польза тростникового сахара в первую очередь заключается в богатом витаминном и минералами составе. В нём содержатся практически все витамины группы B и вещества, способствующие их усвоению, кальций, магний, железо, цинк, а также многие другие минералы. Калорийность тростникового сахара практически полностью белому сахару. Зато благодаря низкому гликемическому индексу вся полученная энергия идёт на поддержку жизнедеятельности организма, а не трансформируется в жиры, как в случае со свекольным сахаром.
А так никто не спорит , что сахар вредный. Но автор без него не может.
У каждого свой путь
Так что не раскисайте, а просто занимайтесь собой. Много двигайтесь. Если на работу пешком есть возможность ходить- вообще отлично.
Не переедайте и вредность только утром.
И все получится. К НГ конечно это не скинуть. Может конечно и можно. Но за новогодние каникулы наесть 15, тоже не проблема тогда.
По 3 кг в месяц. И уже через 3-4 месяца можно дойти до желаемого.
Можно ещё медленнее и похудеть к лету
Что тоже не плохо.
Или как вы верно написали:
Главное двигаться вперёд. Даже по 1 кг в месяц скидывать.