10/90 крахмалы

Доброе утро! Сегодня весы показали привес 100 грамм(64,5), ну это ничего, вчера давление не дало нормально позаниматься спортом, надеюсь позаниматься этим вечером. Вот вчерашний дневничок питания, конечно съела 4 г сыра, потому что детям нарезала и там маленькие кусочки некуда было деть.

Примерное меню на крахмалы:

завтрак: фрукты - киви и яблочко, а может и авокадо, нет определенности пока.
обед: салат "Нут и красавица"(что-то вроде винегрета вместо соленых огурцов нут), суп овощной с отрубями, кофе однозначно буду пить, чтоб проблем не было с давлением.
ужин: 1/2салат "Нут и красавица"
Рейтинг:  +2
maknavla-2020
25 ноября 2020 года 85 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10/90 крахмалы
Доброе утро! Сегодня весы показали привес 100 грамм(64,5), ну это ничего, вчера давление не дало нормально позаниматься спортом, надеюсь позаниматься этим вечером. Вот вчерашний дневничок питания, конечно съела 4 г сыра, потому что детям нарезала и там маленькие кусочки некуда было деть.
Примерное меню на крахмалы:... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 ноября 2020 года
0
удачи

25 ноября 2020 года
0
Интересно почему плюс

25 ноября 2020 года
0
Я так понимаю у тебя давление пониженное ?

25 ноября 2020 года
0
не сбиваться с пути! дальше идти

26 ноября 2020 года
0
Н расстраиваться из-за + продолжать в том же духе! Я со своим 0 уже третий день обнимаюсь


Оставить свой комментарий
B i "