Давайте подумаем...

Скучно мне без диеты да и вес вообще не критичный, к лету сбросить бы кг 3-4, подтянуть тело и я буду счастлива
Думаю о диете, заморочиться чтоли) на 90-дневке сидела 2 раза, второй не закончила, похудела, мне нравилось, компания у нас была дружная, одно удовольствие, в общем)
Но я очень люблю кофе с молоком, прям не могу без него с утра...
Вот думаю, можно ли заменить его кокосовым, соевым, миндальным или кешью, как думаете
Рейтинг:  +6
Ya-budu-lu4she
23 ноября 2020 года 132 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Давайте подумаем...
Скучно мне без диеты да и вес вообще не критичный, к лету сбросить бы кг 3-4, подтянуть тело и я буду счастлива
Думаю о диете, заморочиться чтоли) на 90-дневке сидела 2 раза, второй не закончила, похудела, мне нравилось, компания у нас была дружная, одно удовольствие, в общем)
Но я очень люблю кофе с молоком, прям не могу без него с утра... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

23 ноября 2020 года
+1
Вот думаю, можно ли заменить его кокосовым, соевым, миндальным или кешью, как думает
Анечка,лучше все-таки кокосовым-там самый здоровый жир.
Соевое,миндальное,кешью-это все Омега 6,которые не способствуют похудению.
Сложно донести,но кратко-там обратный захват электронов,который способствует набору жира.
Короче,для похудения,ну но по максимуму употреблять насыщенные жиры.
Но ты постоянно выпечку ешь-тут уж и определиться нужно.Углеводы и жиры-несовместимы.
Извини за откоровенность

23 ноября 2020 года
0
Ну, не постоянно я ее ем, раз в неделю, два редко)
Если соблюдать 90-дневку, то раз в 4 дня разрешено сладкое...

23 ноября 2020 года
+1
Если соблюдать 90-дневку, то раз в 4 дня разрешено сладкое...
Тогда можно попробовать.
Я не люблю фрукты-от слова вообще,мне бы такой завтрак в напряг был...Хотя ,можно привыкнуть

23 ноября 2020 года
0
Я тоже не люблю вообще... даже соки...
Тогда выкручивалась как... варила компот, мой прошлый МЧ его пил, а я съедала от туда сухофрукты с ложкой мёда... ещё батончики делала на основе банана с сухофруктами, в духовке подсушивала смесь и было очень даже неплохо с кофе...
А сейчас думаю, с утра пить кофе, а потом уже через час-два можно бананчик...

23 ноября 2020 года
0
Я про 90-дневку говорю, там молоко вообще нельзя на завтрак, только фрукты...

23 ноября 2020 года
+1
Есть такое , называется "Не молоко ", если его попробуешь ? Я конечно его не пробовала и не знаю коково оно на вкус . Просто предлогаю .

23 ноября 2020 года
0
Я такого у нас не встречала) посмотрю состав...

23 ноября 2020 года
+1
Оно у нас в пятёрочке и в магните их продают .

23 ноября 2020 года
0
Я не в России живу)

23 ноября 2020 года
+1
Извини. Не знала .

23 ноября 2020 года
0
Ничего)

23 ноября 2020 года
+1
Это овсяное молоко
А чего ты не хочешь кофе со сливками?Это очень вкусно! Хотя бы half and half

23 ноября 2020 года
0
На 90-дневке нельзя ни молоко, ни сливки)
Овсяное тоже не подойдёт)
Остановлюсь или на кокосовом, или на миндальном) может кешью, буду пробовать, в общем...

23 ноября 2020 года
+1
На 90-дневке нельзя ни молоко, ни сливки)
А ,понятно.А кокосовые сливки тоже нельзя?

23 ноября 2020 года
0
Хмм, не подумала)
Я купила almond-coconut coffee creamer unsweetened посмотрим, что это за зверь)

23 ноября 2020 года
+1
Кокосовое молоко, не другое...я за кокосовое, если оно отвращения не вызывает, конечно...

23 ноября 2020 года
+1
Отвращения нет)
Мне главное, кофе чем-то разбавить, чёрный не люблю...

23 ноября 2020 года
+1
Тогда самое то!

23 ноября 2020 года
+1
Ух ты какие люди Мне кажется с твоим весом и до лета можешь пить хоть с обычным молоком

23 ноября 2020 года
0
Дело в чем... нарушение за нарушением, хоть и маленьким, а потом и вовсе заброшу все) такой у меня мозг)

23 ноября 2020 года
+1
Я думаю, от небольшого количества растительного молока (а я против животного молока в принципе) с кофе на завтрак, ничего страшного не случится. Тем более мы все имеем какие-то послабления в диете. Кто-то водный пропускает, кто-то витаминный разбавляет другой едой. Я, например, орехи ела на завтрак с кофе постоянно, пока зуба не лишилась (не от орехов). Естественно, не в громадных количествах, но 10-20 граммов съедала... И вообще уже придерживаюсь нетрадиционной 90-дневки, в белковый день употребляю растительные белки, а там и крахмала много... И ничего, худею потихоньку.

23 ноября 2020 года
0
Спасибо)
Зуб жалко...
Орехи люблю, но избегаю, не могу остановиться на горсти) поэтому вовсе не ем)
Думаю да, немного растительного можно...

23 ноября 2020 года
+2
Орехи люблю, но избегаю, не могу остановиться на горсти)
Довольно распространённое явление-ореховый жор
Я стараюсь их и в доме не держать

23 ноября 2020 года
0
У меня Рома любит миндаль...
Купила ему в Костко огромную пачку миндаля со вкусом копчёности, иногда тянет, но не сильно) я вот миндаль и арахис не очень люблю...
А кешью, бразильский, фундук, грецкий, кедровые - могу без остановки есть)

23 ноября 2020 года
+1
Я люблю кешью и арахис,только местный. В Америке арахис невкусный

23 ноября 2020 года
0
Да?) я не знала, что он разный)

23 ноября 2020 года
+1
Я тоже думала,что арахис везде одинаковый.Пока не попробовала американский
А вот кешью не отличается от местного

24 ноября 2020 года
0
Надо же)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Три вещи никогда не возвращаются обратно - время, слово, возможность. Поэтому не теряй времени, выби

Львица SOLAR
19 часов назад
Kris2Ах, лето,помоги похудеть!!!
kushanattaНа Яичной диете
coolohnoДо 95 кг осталось 4.2 кг! Работаю над собой!!
Grand Boubou–45,5 кг за 11 месяцев. Продолжаем!
lila piskaridzeТолько краснеет полоска одна. Грустную думу наводит она.
jenya-2021Ура! Вот я и на пол пути!!!
Svet-Lana-74НОВАЯ Я!!!!!!
vezunchik_second nameК 55 - до 55! Готовлю, тренируюсь, худею, живу
evgenia23shevelЯ Худею!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная