Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Давайте подумаем...

Скучно мне без диеты да и вес вообще не критичный, к лету сбросить бы кг 3-4, подтянуть тело и я буду счастлива
Думаю о диете, заморочиться чтоли) на 90-дневке сидела 2 раза, второй не закончила, похудела, мне нравилось, компания у нас была дружная, одно удовольствие, в общем)
Но я очень люблю кофе с молоком, прям не могу без него с утра...
Вот думаю, можно ли заменить его кокосовым, соевым, миндальным или кешью, как думаете
Рейтинг:  +6
Ya-budu-lu4she
23 ноября 2020 года 156 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Давайте подумаем...
Скучно мне без диеты да и вес вообще не критичный, к лету сбросить бы кг 3-4, подтянуть тело и я буду счастлива
Думаю о диете, заморочиться чтоли) на 90-дневке сидела 2 раза, второй не закончила, похудела, мне нравилось, компания у нас была дружная, одно удовольствие, в общем)
Но я очень люблю кофе с молоком, прям не могу без него с утра... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"
Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"
Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"
Комментарии:
bandersha
23 ноября 2020 года
+1
Вот думаю, можно ли заменить его кокосовым, соевым, миндальным или кешью, как думает
Анечка,лучше все-таки кокосовым-там самый здоровый жир.
Соевое,миндальное,кешью-это все Омега 6,которые не способствуют похудению.
Сложно донести,но кратко-там обратный захват электронов,который способствует набору жира.
Короче,для похудения,ну но по максимуму употреблять насыщенные жиры.
Но ты постоянно выпечку ешь-тут уж и определиться нужно.Углеводы и жиры-несовместимы.
Извини за откоровенность

Ya-budu-lu4she
(автор поста)
23 ноября 2020 года
0
Ну, не постоянно я ее ем, раз в неделю, два редко)
Если соблюдать 90-дневку, то раз в 4 дня разрешено сладкое...

bandersha
23 ноября 2020 года
+1
Если соблюдать 90-дневку, то раз в 4 дня разрешено сладкое...
Тогда можно попробовать.
Я не люблю фрукты-от слова вообще,мне бы такой завтрак в напряг был...Хотя ,можно привыкнуть

Ya-budu-lu4she
(автор поста)
23 ноября 2020 года
0
Я тоже не люблю вообще... даже соки...
Тогда выкручивалась как... варила компот, мой прошлый МЧ его пил, а я съедала от туда сухофрукты с ложкой мёда... ещё батончики делала на основе банана с сухофруктами, в духовке подсушивала смесь и было очень даже неплохо с кофе...
А сейчас думаю, с утра пить кофе, а потом уже через час-два можно бананчик...

Ya-budu-lu4she
(автор поста)
23 ноября 2020 года
0
Я про 90-дневку говорю, там молоко вообще нельзя на завтрак, только фрукты...

ирина домовёнок
23 ноября 2020 года
+1
Есть такое , называется "Не молоко ", если его попробуешь ? Я конечно его не пробовала и не знаю коково оно на вкус . Просто предлогаю .

Ya-budu-lu4she
(автор поста)
23 ноября 2020 года
0
Я такого у нас не встречала) посмотрю состав...

ирина домовёнок
23 ноября 2020 года
+1
Оно у нас в пятёрочке и в магните их продают .

Ya-budu-lu4she
(автор поста)
23 ноября 2020 года
0
Я не в России живу)

ирина домовёнок
23 ноября 2020 года
+1
Извини. Не знала .

Ya-budu-lu4she
(автор поста)
23 ноября 2020 года
0
Ничего)

bandersha
23 ноября 2020 года
+1
Это овсяное молоко
А чего ты не хочешь кофе со сливками?Это очень вкусно! Хотя бы half and half

Ya-budu-lu4she
(автор поста)
23 ноября 2020 года
0
На 90-дневке нельзя ни молоко, ни сливки)
Овсяное тоже не подойдёт)
Остановлюсь или на кокосовом, или на миндальном) может кешью, буду пробовать, в общем...

bandersha
23 ноября 2020 года
+1
На 90-дневке нельзя ни молоко, ни сливки)
А ,понятно.А кокосовые сливки тоже нельзя?

Ya-budu-lu4she
(автор поста)
23 ноября 2020 года
0
Хмм, не подумала)
Я купила almond-coconut coffee creamer unsweetened посмотрим, что это за зверь)

Фирсова Людмила
23 ноября 2020 года
+1
Кокосовое молоко, не другое...я за кокосовое, если оно отвращения не вызывает, конечно...

Ya-budu-lu4she
(автор поста)
23 ноября 2020 года
+1
Отвращения нет)
Мне главное, кофе чем-то разбавить, чёрный не люблю...

Фирсова Людмила
23 ноября 2020 года
+1
Тогда самое то!

Полина Сизикова
23 ноября 2020 года
+1
Ух ты какие люди Мне кажется с твоим весом и до лета можешь пить хоть с обычным молоком

Ya-budu-lu4she
(автор поста)
23 ноября 2020 года
0
Дело в чем... нарушение за нарушением, хоть и маленьким, а потом и вовсе заброшу все) такой у меня мозг)

deva-eva 33
23 ноября 2020 года
+1
Я думаю, от небольшого количества растительного молока (а я против животного молока в принципе) с кофе на завтрак, ничего страшного не случится. Тем более мы все имеем какие-то послабления в диете. Кто-то водный пропускает, кто-то витаминный разбавляет другой едой. Я, например, орехи ела на завтрак с кофе постоянно, пока зуба не лишилась (не от орехов). Естественно, не в громадных количествах, но 10-20 граммов съедала... И вообще уже придерживаюсь нетрадиционной 90-дневки, в белковый день употребляю растительные белки, а там и крахмала много... И ничего, худею потихоньку.

Ya-budu-lu4she
(автор поста)
23 ноября 2020 года
0
Спасибо)
Зуб жалко...
Орехи люблю, но избегаю, не могу остановиться на горсти) поэтому вовсе не ем)
Думаю да, немного растительного можно...

bandersha
23 ноября 2020 года
+2
Орехи люблю, но избегаю, не могу остановиться на горсти)
Довольно распространённое явление-ореховый жор
Я стараюсь их и в доме не держать

Ya-budu-lu4she
(автор поста)
23 ноября 2020 года
0
У меня Рома любит миндаль...
Купила ему в Костко огромную пачку миндаля со вкусом копчёности, иногда тянет, но не сильно) я вот миндаль и арахис не очень люблю...
А кешью, бразильский, фундук, грецкий, кедровые - могу без остановки есть)

bandersha
23 ноября 2020 года
+1
Я люблю кешью и арахис,только местный. В Америке арахис невкусный

Ya-budu-lu4she
(автор поста)
23 ноября 2020 года
0
Да?) я не знала, что он разный)

bandersha
23 ноября 2020 года
+1
Я тоже думала,что арахис везде одинаковый.Пока не попробовала американский
А вот кешью не отличается от местного

Ya-budu-lu4she
(автор поста)
24 ноября 2020 года
0
Надо же)


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
margo 8 olgaolga svetl lukina2017 Танюна75 Юлия Минакова

Всего на сайте: 8
Статусы:

Болею...

Лиза0204
3 дня назад
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь