У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя muxaver

СЕГОДНЯ РАЗГРУЗКА...

НА УЛИЦЕ ЖАРА, ИЗМЕНЯЮ СВОЕЙ РАЗГРУЗКЕ НА ГРЕЧЕ...

ПЕРЕХОЖУ НА ЗЕЛЕНЬ

Никаких дефицитных продуктов не требуется. Целый день пить кефирный коктейль.

Для его приготовления потребуется :

Полтора литра кефира пониженной жирности,
огурцы некрупные 5-6 штук,(от кол-ва приёмов пищи)
2-3 яйца
2-3 ядра грецких орехов
и любая зелень по вашему вкусу. (кинза, укроп, петрушка, сельдерей...)

В идеале без яиц и орехов

Каждый раз необходимо готовить свежую порцию.

Зелень надо мелко порезать, огурцы протереть на крупной терке, залить все это кефиром и перемешать. Вот, собственно, и все – напиток готов к употреблению.

ОБЯЗАТЕЛЬНО пить воду или зелёный чай 1-1,5 л

Тэги: разгрузка

Рубрика: Диеты

Рейтинг: +3

muxaver

3 июня 2011 года

189

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/194027/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">СЕГОДНЯ РАЗГРУЗКА...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1427/">разгрузка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">НА УЛИЦЕ ЖАРА, ИЗМЕНЯЮ СВОЕЙ РАЗГРУЗКЕ НА ГРЕЧЕ... ПЕРЕХОЖУ НА ЗЕЛЕНЬ<br>Никаких дефицитных продуктов не требуется. Целый день пить кефирный коктейль.<br>Для его приготовления потребуется :<br>Полтора литра кефира пониженной жирности,<br>огурцы некрупные 5-6 штук,(от кол-ва приёмов пищи)<br>2-3 яйца<br>2-3 ядра грецких орехов...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/194027/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/194027/
              ]СЕГОДНЯ РАЗГРУЗКА...[/url][/b][/size]
              НА УЛИЦЕ ЖАРА, ИЗМЕНЯЮ СВОЕЙ РАЗГРУЗКЕ НА ГРЕЧЕ... ПЕРЕХОЖУ НА ЗЕЛЕНЬ Никаких дефицитных продуктов не требуется. Целый день пить кефирный коктейль. Для его приготовления потребуется : Полтора литра кефира пониженной жирности, огурцы некрупные 5-6 штук,(от кол-ва приёмов пищи) 2-3 яйца 2-3 ядра грецких орехов и любая зелень по вашему вкусу... [b][url=https://www.diets.ru/post/194027/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник muxaver:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Комментарии:

Irinko

3 июня 2011 года

ой, я вчера на кефире разгрузилась, так потом два часа медитировала на "белом друге"

Ответить

muxaver

(автор поста)

3 июня 2011 года

а я на кефире с огурцами

↑ Ответить

Irinko

3 июня 2011 года

я с черносливом делала - адская смесь, скажу я вам

↑ Ответить

vlaska

3 июня 2011 года

Подробности в студию

↑ Ответить

Irinko

3 июня 2011 года

берете чернослив, измельчаете его в блендере, потом добавляете кефир и снова взбалтываете. выпить 4 таких стакана в день через три часа)

↑ Ответить

vlaska

3 июня 2011 года

Спасибочки

↑ Ответить

vlaska

3 июня 2011 года

Мне бы так

↑ Ответить

Lola7896

3 июня 2011 года

Счастливые люди! Я мечтаю о белом друге....

Закончу кофейную диету, попробую сей коктельчик!

Ответить

muxaver

(автор поста)

3 июня 2011 года

это А.Пугачёва рассказала про сей коктейльчик

↑ Ответить

vlaska

3 июня 2011 года

Ой, если провести вечер с белым другом,то этот коктейль,то что надо

Спасибо.ОБЯЗАТЕЛЬНО попробую

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
7 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы