 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
слона готова буду сожрать. Тренировка сегодня была 30 минут. Бегать решила пока не буду, скины 10 кг побегу, а то колени болеть начнут с большим весом. | Рейтинг: +7 |
|
30 октября 2020 года | 158 | 33 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Приветики! Хочу с ходу похвалиться, после вчерашнего углеводного -600 г. Я для себя сделала открытие, что в углеводный у меня вес хорошо уходит на пшенке. Но сегодня витаминный, за день съела - мандарины, тыкву в духовке печёную, сладкий перец, яблоко. Есть в принципе не очень то и хочется, но вот когда будут приближаться КД жор станет невозможный слона готова буду сожрать... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Доброго всем!
 |
al-ga1
23 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
У вас уже вороной лялик?) или ты про первые роды говоришь?)
Надеюсь, Ирина не против, что мы тут о своём?)
Мы не хотим долго ждать, поэтому весной займёмся вторым) тоже хотим девочку))
Сейчас 53 плюс минус, закрепляю пока...
Потом улетела на Родину на операцию, там набрала до 52 и решила, что так мне лучше)
А то болезненной казалась)
Потом стрессы на работе, заедала и поправилась до 58) чуть похудела, улетела в отпуск к родителям в США, опять набрала до 60...
Потом опять похудела до 55, переехала сюда, тут держала вес, не прекращала попытки худеть) всю беременность следила, вела дневник здесь же) ничего не набрала...
А сейчас ещё и скинула...
И увидела тут сейчас)))
Там 70% крахмалов
Я тоже эту книгу, помню, нашла, и со всеми делилась))
Но все равно углеводный это были макароны, гречка, манка...
А крупы я смотрела по составу...